9 mejores tés dietéticos para una rápida pérdida de peso y desintoxicación corporal

¿Estás planeando perder peso? ¿Has perdido la esperanza al probar un régimen de dieta diferente? Entonces ahora puedes guardar las campanas tontas y encender tu tetera. No hay un mejor té de dieta para bajar de peso. Se recomienda probar más de un té por día, ya que cada té tiene su propia bondad nutricional.

Los mejores tés dietéticos que funcionan para bajar de peso:

Los tés dietéticos que se analizan a continuación ayudan a perder peso rápidamente, pero también limpian el colon y aumentan su metabolismo. Eliminan las toxinas, bloquean las células grasas y lo ayudan a reducir esos centímetros adicionales alrededor de su cintura.

Debes comenzar el día con una taza de té recién hecho, en lugar de café. El café contiene mayor cantidad de calorías que el té. Debes tomar el té sin leche ni azúcar. Tanto la leche como el azúcar contienen la capacidad de pisar grasa y aumentar el peso corporal.

Té helado dietético:

Puede tomar té helado sin azúcar en lugar de refrescos, durante el almuerzo y la cena. Los refrescos de dieta o cualquier tipo de bebida azucarada aumenta el peso de un cuerpo. El contenido de sodio en los refrescos de dieta hace que el cuerpo retenga agua. Entonces, eventualmente aumenta el peso del cuerpo. El té helado le ofrecerá el mismo efecto durante la tarde que el té o café caliente.

  • Prepare algunas hojas de té y prepare la decocción
  • Agregue un poco de agua fría y cubitos de hielo.
  • Agregue miel, limón y menta para saborear

Té adelgazante de dieta:

Puede obtener tés envasados ​​para adelgazar, que contienen un ingrediente laxante. Estos tés también contienen aceite de ricino, aloe, raíz de ruibarbo, sen, espino cerval y madera de agar.

  • Simplemente agregue una bolsa de té a una taza de agua caliente y espere hasta que el té se prepare

Sin embargo, si está consumiendo un té de dieta, asegúrese de no ingerir demasiado. Esto podría provocar náuseas, vómitos, calambres abdominales, deshidratación, diarrea persistente y desmayos. Por lo tanto, no debe consumir más de una taza de té de dieta en un día. También debe consultar a su profesional de la salud antes de beber esto.

Té de dieta:

Debes consumir un vaso entero de té frío justo antes de la cena. Esto llenaría su estómago y lo haría sentir menos hambre durante la comida real. Se prefiere el té frío en lugar de los tibios, porque el cuerpo gasta calorías adicionales para metabolizar el té frío, reduciendo así el peso.

Té de hierbas de dieta:

Puede tomar una taza de té de hierbas antes de acostarse. Esto ayuda a relajar el cerebro y el cuerpo. Un buen sueño también contribuye a arrojar algunas libras.

  • Hervir las hojas de té y agregar un poco de jengibre y limón.
  • Colar el líquido y servir caliente.

Dieta Té Blanco:

Si realmente le gusta consumir té blanco, debe ingerirlo en un momento específico del día, para obtener el máximo beneficio de pérdida de peso. El té blanco tiene la capacidad de bloquear la absorción de grasas, por lo que beberlo antes del almuerzo funcionaría para usted.

  • Vierte agua caliente sobre una bolsa de té blanco en una taza
  • Espera a que suelte el té
  • Servir caliente

Té de arándano de dieta:

Puede consumir té de arándano alrededor de la hora de la cena, para equilibrar los niveles de glucosa en el cuerpo. Los tés de arándano vienen en bolsitas de té para una fácil preparación.

  • Simplemente sumerja una bolsa de té de arándano en una taza de agua caliente
  • Espere unos minutos antes de disfrutar la bebida.

Té Oolong de dieta:

Puede ingerir té oolong por la mañana para aumentar la función metabólica del cuerpo. Incluso puedes tomar este té durante todo el día.

  • Agregue algunas hojas de té Oolong al agua hirviendo
  • Cuando cambia el color del agua, cuele el líquido
  • Servir caliente

Dieta Té Verde:

Si desea gastar un poco más en la elección del té, entonces el té verde sería lo mejor. Estos vienen con propiedades antioxidantes y te mantienen saludable.

  • Agregue unas pocas hojas de té verde al agua hirviendo
  • Cuando el color del agua cambia a verde claro, cuele el líquido
  • Servir caliente

Té de dieta china:

El té de dieta china está creciendo en popularidad por sus resultados rápidos y efectivos. Este té consiste en laxantes para eliminar el exceso de agua y grasa en el cuerpo. Estos tés, como los tés para adelgazar, no deben usarse más de una semana.

  • Hierve agua y agrega una bolsita de té china
  • Espere unos minutos antes de que el té se filtre
  • Servir con un poco de miel.

Lista de las 5 principales marcas de té de dieta del mundo:

Las mejores marcas que son populares para los tés dietéticos son las siguientes:

  • Té Tetley : una de las marcas de té ampliamente consumidas, que viene en una variedad de sabores como lima, jengibre, hierba de limón.
  • Té Lipton : esta famosa marca de té produce una variedad de tés dietéticos para perder peso y limpiar el cuerpo.
  • Yogi Tea : Yogi Tea es popular por sus tés de dieta a base de hierbas que están llenos de antioxidantes. Impulsan los radicales libres del cuerpo y también apoyan la pérdida de peso.
  • Mundo orgánico : esta marca es conocida por sus tés orgánicos y su variedad Tulsi es muy popular entre los entusiastas de la salud.
  • 24 Mantra : otra marca de té orgánico, que produce tés dietéticos libres de pesticidas. Tienen una variedad de tés con sabor para adaptarse a cada paleta.

Efectos secundarios del té de Dieter:

Si bien el té de la dieta es bajo en calorías y ayuda a perder peso, uno debe considerar los siguientes efectos secundarios antes de comenzar el programa de dieta:

  • Los tés dietéticos son diuréticos. Le hacen orinar con frecuencia y pueden provocar deshidratación.
  • El uso excesivo de tés dietéticos puede reducir los niveles de potasio en el cuerpo. Esto puede provocar calambres musculares y presión arterial baja.
  • Uno puede experimentar náuseas, acidez, acidez estomacal, reflujos debido al té de dieta.
  • El dolor abdominal es el efecto secundario más común del té dietético.
  • Tomar solo té de dieta, sin otra dieta, puede conducir a la desnutrición.

El té en sí es bajo en calorías, por lo que consumir tazas frecuentes de té te ayudaría a perder peso. Funciona en el mismo concepto de perder peso al beber más agua. El beneficio adicional de la dieta del té es junto con el equilibrio del agua en el cuerpo, también te mantiene con energía.