Aceites Esenciales Durante el Embarazo

Hay muchos usos y beneficios del uso de aceites esenciales. Algunos pueden ser beneficiosos incluso durante el embarazo, mientras que otros pueden hacerle daño a usted o a su bebé. El uso de aceites esenciales durante el embarazo debe realizarse con gran precaución ya que cualquier reacción negativa con el cuerpo puede afectar negativamente al bebé. La mayoría de las mujeres que esperan tienen dudas sobre qué aceites esenciales son seguros y cuáles nocivos, cómo usarlos y cuáles son sus beneficios.

Los aceites esenciales han estado en uso durante miles de años en diversas culturas con fines medicinales y de salud. El aceite esencial se utiliza para una variedad de propósitos que van desde la aromaterapia hasta los productos de limpieza del hogar y el cuidado personal de la belleza hasta los tratamientos de medicina natural. El aceite esencial tiene inmensas propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias. Estos aceites curativos están creciendo en popularidad ya que funcionan como medicamentos naturales sin ningún efecto secundario.

Aceites esenciales que son seguros durante el embarazo:

Mientras no tenga complicaciones o anormalidades en su embarazo, está bien usar algunos de los aceites disponibles. Algunos aceites esenciales seguros para el embarazo son:

• Aceites cítricos, como la mandarina y el neroli.

• manzanilla alemana

• lavanda común

• incienso

• Pimienta negra

• eucalipto

• lavanda

• aceite de árbol de té

• geranio

• Menta verde

Esos fueron algunos de los aceites esenciales seguros para el embarazo. Estos tienen beneficios generales y relacionados con el embarazo cuando se usan.

Aceites esenciales a evitar durante el embarazo:

A continuación se enumeran algunos de los aceites esenciales que es mejor dejar sin usar durante el embarazo, junto con sus efectos secundarios.

• Nuez moscada: estos pueden tener efectos alucinógenos si se usan durante el embarazo. También reaccionan con medicamentos para aliviar el dolor en el parto.

• Romero: se cree que aumenta la presión arterial y puede causar contracciones durante la fase del embarazo.

• Albahaca: se cree que contribuye al desarrollo celular anormal.

• Jazmín y salvia: pueden desencadenar contracciones antes del parto.

• Salvia y rosa: pueden causar sangrado en el útero, lo que puede resultar extremadamente dañino para el bebé.

• Baya de enebro: puede afectar los riñones si se usa durante el período de embarazo.

• Laurel, angélica, tomillo, comino, anís, citronela y hojas de canela también deben evitarse, ya que podrían estimular las contracciones.

Además, si tiene antecedentes de aborto espontáneo, ha tenido sangrado vaginal en este embarazo, epilepsia, problemas cardíacos, diabetes, problemas de coagulación de la sangre y problemas con la tiroides, el hígado o los riñones, debe evitar usar la mayoría de los aceites esenciales durante el embarazo.

Usos y beneficios de los aceites esenciales:

1. Como limpiador:

Se deben agregar tres gotas de aceite de limón y de árbol de té a un poco de agua tibia para usarlo como desinfectante natural. También puede intentar difundir aceite esencial de canela en el aire para limpiar el aire y disfrutar de sus propiedades antimicrobianas.

2. Como protector solar:

El embarazo puede llevar a adquirir una mayor tendencia a broncearse. Pero un poco de sol también es importante para mantenerse activo durante el día. Intente mezclar aceite de coco, óxido de zinc, manteca de karité, aceite de helicriso y aceite esencial de lavanda para hacer un protector solar casero libre de tóxicos. Guárdelo en una botella exprimible y úselo para protegerse de la luz solar intensa.

3. Eliminar el estrés:

El embarazo puede hacer que las mujeres embarazadas estén muy ansiosas y estresadas, lo que las hace sentir débiles y mareadas durante todo el día. Debe intentar difundir la lavanda como un aceite esencial para el embarazo en su hogar para reducir la sensación de estrés y tensión. Respira el hermoso olor y deja que tus nervios se calmen. También puede tratar de aliviar la ansiedad usando una sola gota de aceite de lavanda en sus manos, frotándose las manos y acercándose las manos a la nariz y dejando que el olor inunde sus sentidos.

4. Para curar el olor de la boca y el cuerpo:

Puede usar una gota de aceite esencial de menta para una forma natural de refrescar su aliento. Además, puede intentar combinar aceite de coco, cera de abejas y sus aceites esenciales favoritos para hacer desodorantes naturales para el olor corporal. La madera de cedro y el aceite de clavo pueden usarse para los hombres, mientras que el aceite de lavanda y de árbol de té pueden usarse para las mujeres.

5. Deshazte de los dolores de cabeza:

El embarazo se acompaña de varias molestias, incluidos dolores de cabeza severos. Puede intentar combinar unas gotas de aceite de lavanda y aceite de menta y aplicarlo en las sienes para ayudarlo a aliviar los dolores de cabeza y las migrañas.

6. Mejora de la digestión:

Tener una digestión inadecuada y malestar estomacal es común durante el embarazo. Como remedio para esto, tome aceite de jengibre, aceite de menta y aceite esencial de hinojo y mézclelos. Use la mezcla para curar problemas de digestión y problemas de curación como diarrea, etc.

7. Reducción y tratamiento de la fiebre:

Puede sufrir fiebres frecuentes y enfermedades generales durante el embarazo. Aunque no es nada de qué preocuparse, se puede cuidar de forma natural utilizando ciertos aceites esenciales. Agregue 1-3 gotas de eucalipto, menta y aceite de lavanda a un paño fresco. Esponja el cuerpo con este paño para reducir la temperatura del cuerpo y tratar la fiebre de forma natural.

8. Mejora del sistema inmunitario:

El sistema inmunitario se debilita drásticamente durante el embarazo, dejando al cuerpo propenso a muchas enfermedades y dolencias. Puede intentar estimular su sistema inmunológico de forma natural mezclando una gota de aceite de orégano con cuatro gotas de aceite portador y frotando la parte inferior de sus pies.

9. Reducción de las náuseas matutinas:

Las náuseas matutinas se encuentran entre los primeros signos de embarazo y generalmente duran mucho tiempo. Puede aliviarse del sufrimiento cotidiano agregando unas gotas de aceite de naranja silvestre, limón o jengibre a un pañuelo e inhalando profundamente los aromas.

Los aceites esenciales para el embarazo tienen muchos usos y beneficios para la salud. Algunos pueden resultar dañinos mientras que otros pueden hacer maravillas por usted. Aproveche los aceites esenciales para el embarazo y trátese naturalmente con un hermoso aroma a su alrededor. Los aceites de lavanda y cítricos se encuentran entre los aceites esenciales favoritos para el embarazo que puede aprovechar.