Cómo usar la alholva para la diabetes y sus efectos secundarios

Las hojas y semillas de alholva, comúnmente conocidas como methi en el mundo, se obtienen de un tipo de hierba. Es realmente una especulación especulada que se usa ampliamente en las cocinas de Worldn para condimentar diferentes recetas como curry, dals y platos vegetarianos. Incluso las hojas de methi se usan para cocinar. Las semillas de Methi son fuertes en sabor y son muy amargas al gusto.

La alholva es rica en fibra, proteína, vitamina C, potasio, niacina, hierro, alcaloides, lisina, L-triptófano y también contiene un compuesto conocido como diosgenina que tiene propiedades similares al estrógeno y saponinas esteroides. Estos compuestos tratan la mayoría de los problemas humanos. Ya sea un tratamiento de belleza, cuidado del cabello o cualquier problema relacionado con la salud; fenogreco es elegible para resolver todos los problemas. La alholva funciona como un antídoto para las preocupaciones del cabello y la piel.

Estas semillas de fenogreco utilizadas en los tratamientos de salud son caseras y de bajo costo, por lo que todos pueden probarlas para sus problemas de salud específicos. Las semillas de alholva están fácilmente disponibles y se pueden comprar en cualquier tienda de comestibles.

La alholva ha demostrado resultados para tratar o reducir la diabetes en el ser humano. Dado que la diabetes es una de esas enfermedades que está presente en al menos un miembro de cada familia, es la mejor manera de controlar el nivel de diabetes mediante el uso de ingredientes naturales de forma rutinaria. En el fenogreco, está presente una fibra soluble natural conocida como galactomanano que es efectiva para disminuir la velocidad de absorción de azúcar en la sangre. Los aminoácidos también están presentes en el fenogreco, que es responsable de inducir la producción de insulina.

Los tipos de diabetes son de Tipo 1 y Tipo 2. Muchas investigaciones y pruebas médicas han demostrado que el fenogreco es más beneficioso para tratar a las personas afectadas por la diabetes Tipo 2. El consumo de fenogreco había reducido significativamente los niveles de glucosa en sangre en las personas con diabetes tipo 2. La presencia de galactomanano ayuda a disminuir la velocidad a la que el azúcar se absorbe en la sangre. Por lo tanto, se recomienda el fenogreco para que los diabéticos ingieran 500 mg de fenogreco dos veces al día para controlar su problema.

Varios investigadores y pruebas medicinales han demostrado que las semillas de fenogreco son útiles para mejorar la mayoría de los síntomas metabólicos asociados con la diabetes tipo 1 y 2 en los seres humanos. Nos ayudan al reducir los niveles de glucosa en sangre y mejora la tolerancia a la glucosa. También ayuda al ralentizar la transmisión de glucosa al torrente sanguíneo.

Pocos métodos para usar fenogreco: -

Veamos los métodos de uso de fenogreco para el tratamiento de la diabetes o podemos decir que los pasos para usar methi para la diabetes curan.

1. Hojas de alholva:

Limpia las hojas de methi primero y úsalas en tu receta. Puede cocinarlo en su receta o puede usarlos para adornar su receta.

2. Semillas de alholva:

Lave las semillas de methi en agua y tritúrelas un poco. Hervir estas semillas trituradas en agua caliente y dejar que se enfríe. Después de 2-3 horas, cuele las semillas del agua y bébalas como té.

Remoje algunas semillas de fenogreco en una taza de agua y guárdelas durante la noche. Retire las semillas por la mañana y cuele el agua. Beber esta agua todas las mañanas con el estómago vacío disminuye el azúcar en la sangre.

3. Polvo de semillas de alholva:

Ase unas pocas semillas de fenogreco en una sartén a fuego lento hasta que las semillas se vuelvan de color marrón oscuro.

Mezcle las semillas tostadas con un polvo fino de methi y mézclelas con agua o con cualquier jugo preferido o tómelas en cápsulas.

Consejos antes de usar semillas de alholva:

La alholva también tiene pocos efectos secundarios como el asma y la disminución de los niveles de azúcar en la sangre en mujeres diabéticas. Las personas diabéticas deben tener cuidado al usar esta hierba para controlar los niveles de glucosa en la sangre, ya que a menudo los bajan demasiado.

Siempre se debe consultar a un médico antes de usar cualquier hierba para tratar la diabetes para asegurarse de que sea segura o no. Hay muchas hierbas, incluido el fenogreco, que también contiene el riesgo de causar niveles muy bajos de azúcar en la sangre cuando se toman junto con medicamentos recetados para la diabetes.