Consejos de belleza de invierno y secretos

¡Invierno, la temporada de copos de nieve y chaquetas y Navidad y Año Nuevo! Es el momento en que su cama es su lugar favorito y una taza de café caliente es su bebida favorita. Si no nos absorbiera toda la humedad, ¡sería la temporada perfecta! ¡Pero la piel seca, los labios secos y el cabello áspero son solo algunos de los problemas de belleza que se presentan en invierno! Aquí hay algunos excelentes consejos de belleza en la temporada de invierno que te servirán bien, ¡especialmente en el frío!

Dieta:

¡La comida correcta siempre ayuda a mantener tu belleza preservada! Ciertos tipos de alimentos evitan que su piel se seque o agriete. Consume muchos pescados grasos como el salmón y el atún (ricos en omega-3 que ayudan a aumentar la producción de colágeno de la piel), espinacas y aguacates (ricos en vitamina E, que protege la piel de los rayos UV y el daño celular) y alimentos ricos en vitamina C como tomates y cítricos. Reduce el consumo de exceso de azúcar en forma de dulces navideños. El azúcar no hace bien a tu piel seca. Estos son algunos de los consejos básicos de belleza para las mujeres en invierno.

Reducción del consumo de bebidas:

Sé que el invierno es el momento de humear tazas calientes de café o fiestas nocturnas con mucho alcohol. Pero el alcohol y la cafeína deshidratan tu piel inmensamente. Entonces, si desea prevenir la piel seca y huraña, debe reducir la ingesta de bebidas frías y calientes. Apégate a beber mucha agua. Eso ayudará a eliminar el exceso de toxinas y a mantener la piel suave y brillante desde el interior.

Daño en el cabello:

Sí, el invierno hace que tu piel se seque. ¡Pero lo más importante es que arruina tu cabello por completo! Los fuertes vientos fríos hacen que tu cabello se encrespe y sea absolutamente imposible de domesticar. Marc Trinder, Director del Equipo de Arte en Charles Worthington, dice que invertir en tratamientos de fortalecimiento regulares y aplicar suero en las puntas del cabello antes de salir ayudará a protegerlo de los elementos y evitará las puntas abiertas y desteñidas.

Baños calientes:

Los baños calientes parecen ser la mejor parte del día durante el invierno. ¡Pero debe asegurarse de no permanecer debajo de la ducha echando agua caliente por mucho tiempo! Los baños calientes demasiado largos hacen que su piel esté más seca. También asegúrese de no usar su toalla con demasiada brusquedad. Seque su piel con palmaditas en lugar de frotarla.

Hidratante:

La manera segura de mantener la humedad de su piel es seguir aplicando humectantes para alimentos. Para un mejor efecto, aplique la crema hidratante justo después de su baño mientras su piel aún está húmeda y sus poros abiertos. Esto permite que la crema hidratante penetre en la capa superior y mantenga su piel hidratada durante un período de tiempo más largo. Según Karen Bevan-Brown, experta en tratamientos de Liz Earle, los humectantes con aceites vegetales son particularmente beneficiosos: 'Los aceites vegetales imitan la barrera de humedad natural efectiva de la piel y son fantásticos salvadores de la piel en invierno. Este es un cuidado de belleza invernal obligatorio

Exfoliación:

Ahora puede pensar que mantener su cuerpo envuelto en camisas de manga larga y medias ajustadas ayudará a protegerlo, por lo que no hay necesidad de exfoliación regular. Pero esto no es cierto. La exfoliación siempre debe ser una parte activa de su régimen de cuidado corporal. Durante los inviernos, ayuda a mantener tu piel brillante y también permite que tus humectantes después de la ducha se absorban más rápidamente. Un consejo experto es agregar unas gotas de jugo de limón a tu exfoliante facial. El ácido cítrico en el jugo de limón ayuda a eliminar el pegamento que hace que las células muertas se adhieran a la piel. Las mujeres buscan consejos de belleza en la temporada de invierno natural para ser más precisos.

Use SPF:

Muchas personas suponen que con menos horas de luz solar hay menos necesidad de protección SPF. ¡Entonces no es cierto! El sol de invierno es lo suficientemente potente como para dañar su piel en las pocas horas que muestra su rostro. Así que no te saltes tu SPF.

Consejos de maquillaje:

  • Elija una base a base de crema, ya que le da un mejor acabado. Elija siempre un tono que esté más cerca de su tono de piel.
  • Para pieles secas, trata de humedecer tu rostro con una loción o crema de invierno antes de maquillarte.

Consejos para el cuidado del cabello:

  • Siempre lávate el cabello con agua tibia. El agua caliente puede quitarle al cabello sus aceites naturales.
  • Engrase y masajee su cabello regularmente, ya que previene la caspa en invierno y lo mantiene saludable.
  • Use acondicionadores nutritivos ya que ayudan a prevenir la sequedad.
  • Cúbrete el pelo con un sombrero o una gorra de invierno cuando salgas. Los vientos fríos pueden causar sequedad y puntas abiertas. También es una buena práctica obtener recortes regulares.

Fundamentos de vestuario:

Un armario de invierno es bastante esencial. Necesitas mantenerte cálido y acogedor. Elija entre una amplia gama de tops, chales de cachemir / suéteres y chaquetas de cuero para lucir un aspecto elegante incluso en los fríos días de invierno.

Calzado: hay excelentes opciones, desde botas hasta botines y cualquier cosa que mantenga sus pies cubiertos. Esto evita que sus suelas se sequen y mantiene sus pies calientes.

Elementos esenciales para el cuidado de la piel:

Esta es la parte más importante del cuidado de la belleza invernal. Los inviernos fríos pueden secar tu piel. Asegúrese de tener cremas y lociones que contengan glicerina o manteca de karité o aceites naturales, ya que penetran profundamente en su piel y la nutren.

Beba suficiente agua y manténgase hidratado. Hidrata el trabajo en la superficie, hidrata tu piel desde adentro. Hidrata tu piel al menos dos veces en invierno.

La hidratación es extremadamente beneficiosa para tu piel y también te hace sentir y verte bien.

No olvides mantener tus labios hidratados. Use un buen bálsamo labial con un SPF para que sus labios estén protegidos cuando salga al sol. También puedes masajear tus labios con mantequilla o manteca y dejarlo toda la noche para labios suaves.

Todos aman el invierno. Los efectos del invierno no pueden controlarse con solo tratamientos externos, comienza desde adentro. Asegúrese de tomar suficiente agua, frutas y verduras. Las nueces como las almendras y las semillas de lino tienen ácidos grasos esenciales que son extremadamente buenos para el cabello y la piel. Pruebe estos consejos de belleza y bese a sus inviernos con una feliz bienvenida. Te tenemos cuidado de arriba a abajo. Felices inviernos!