El mundo necesita la liberación, y a lo grande lo hace. Hablando de liberación, eres el mundo, lo que significa que tu cuerpo es el universo para ti, y se debe tener mucho cuidado para mantenerlo sano y cordial. Para tener un físico logrado y bien sintonizado, chakras alineados y en forma, debe hacer ejercicio regularmente y de manera adecuada, dicen los expertos. No le pedimos que se suscriba a gimnasios caros o a la bomba de hierro durante horas todos los días. Por el contrario, le pedimos que piense en la bendición de la naturaleza, el yoga, por ejemplo, para lograr un cuerpo equilibrado, tonificado y en forma.
¿Por qué yoga?
- Menos tiempo
- Más beneficios
- Demográficamente aceptado en todo el mundo
- Ayuda al cuerpo, mente y alma.
- Mantiene los peligros y los caprichos de la rata alejando la vida
Es importante que encuentres al maestro, el entrenador, la escuela o el gurú adecuados para aprender el arte y la ciencia del yoga. El antiguo método de mantenerse en forma ha hecho maravillas en aquel entonces y hasta la fecha ha ayudado a miles de millones en todo el mundo. Sin embargo, consulte con su médico de familia antes de inscribirse o comenzar cualquier clase de yoga.
¿Qué es el Divya Yoga?
Divya es el término sanksrit para "divino", "destino" o "fortuna". Dentro de la filosofía del yoga, divya a menudo se refiere a divya-drishti, que significa percepción divina. Una vez que un yogui alcanza Divya-drishti, les ayuda a comunicarse y conectarse con lo Divino y también les permite ver tanto el futuro como el pasado.
Divya Yoga es una amalgama de la antigua práctica tradicional de hatha yoga y un método contemporáneo y moderno de trabajo corporal llamado trabajo de Heller. Divya yoga fue desarrollado inicialmente por Divya Aanand (Daryl Vansier) y ha sido reconocido por la Alianza de Yoga. Se ha vuelto muy popular en los tiempos modernos y se lleva a cabo en varios estudios, así como en retiros espirituales.
Divya yoga se divide principalmente en cuatro segmentos, y cada segmento se enfoca en una parte específica del cuerpo u otro aspecto para lograr los avances espirituales y físicos que ofrece el yoga. El primer módulo se centra en la "manga" del cuerpo, mientras que el segundo en las estructuras "centrales", y el tercero en el equilibrio de las energías femenina y masculina, y el último módulo en la integración de todas las partes anteriores.
¿Cuáles son las principales asanas en Divya Yoga?
Aprendamos más sobre el concepto de las asanas Divya yoga en detalle a continuación.
Patanjali Divya yoga puede ser practicado por personas de todas las edades. Por lo general, se inicia con pocas asanas de calentamiento y suryanamaskara seguidas de varias combinaciones de asanas, posturas y ejercicios. Patanjali Divya yoga también practica mudras, pranayamas y micro ejercicios que benefician los ojos, dedos de manos y pies, cara y cuello. Divya yoga se termina con Shavasana.
Según Ramdev, 'el yoga es un medio maravilloso para hacer ejercicio, estirarse y relajar el cuerpo / mente para que pueda ser saludable y de larga duración. Ayuda en la coordinación del cuerpo, la mente y el alma '.
Algunas de las asanas que constituyen Divya yoga son:
Baddha Padmasana: Baddha Padmasana también se conoce como pose de loto bloqueado. En sánscrito, "Baddha" significa atado o bloqueado.
Bhujangasana: Bhujangasana se asemeja a la capucha levantada de una cobra, por lo tanto, también se conoce como la postura de la cobra.
Dhanurasana: Como su nombre indica, Dhanurasana recibe su nombre debido a la forma que toma el cuerpo mientras lo realiza: la de un arco. Dhanu significa arco.
Halasana: La postura del cuerpo mientras se realiza esta asana se parece a la de un arado típico, de ahí el nombre de Halasana.
Kukkutasana: en sánscrito, Kukkut significa gallo o gallo, esta asana se ha mencionado en textos de yoga sagrados anticuados como el Gheranda Samhita y el Hatha Yoga Pradeepika. Es una pose particularmente difícil que requiere un inmenso poder de armas y requiere mucho tiempo y práctica para perfeccionar esta asana.
Matyasana Mayurasana: En el contexto del Ashtanga Vinyasa Yoga, esta forma de asana se considera la contra asana de Sarvangasana.
Paschimothasana: Paschimottanasana es una asana simple y muestra una pose clásica de Hatha Yoga y tiene muchos beneficios.
Saryangasana: 'Sarv' significa todo; 'anga' significa parte de un cuerpo. Sarvangasana es una pose de yoga en la que todo el cuerpo está equilibrado sobre los hombros.
Siddhasana: en sánscrito, 'Siddha' significa 'realizado' o 'adepto' y 'asana' significa 'pose'. Siddhasana se menciona como una de las cuatro posturas sentadas más poderosas adecuadas para la meditación en el texto de Hatha Yoga Hatha Yoga Pradeepika.
Vajrasana: Esta pose de diamante también se llama Adamintine Pose. Toma su nombre de la palabra sánscrita Vajra (वज्), que significa diamante o rayo y, como su nombre indica, es una pose arrodillada. Los ejercicios de respiración como Pranayama, Kapalabhati y Anulon Vilom generalmente se realizan mientras está sentado en esta posición, y al hacerlo, se dice que el cuerpo se vuelve tan fuerte como un diamante.
¿Qué significa Yoga Divya?
Una de las ramas más populares de la nueva era hoy es Divyayoga. Echemos un vistazo al concepto en detalle.
El vajrasana:
Divya Yoga, dicen, ha ayudado a muchos con problemas de caída del cabello y accidentes capilares. Con el uso de las yemas de los dedos, habrá mucho ejercicio para las puntas y los folículos capilares, lo que a su vez hará que el cabello sea fuerte y saludable. Esta práctica también ayuda con el crecimiento del cabello, lo que haría de su corona el centro de atracción en todo momento. Los expertos de Divya Yogic recomiendan el uso de DivyaKesh Tail, que ayuda a combatir problemas que afectan la cabeza y el cuero cabelludo, incluso dolores de cabeza y migrañas. El aceite se fabrica en los laboratorios de la farmacia Divya de Swami Ramdev y contiene los siguientes ingredientes;
- Bhringa-raja
- Brahmi
- Amalakl (Amala)
- ShwetaChandana
Divya Yoga y mujeres embarazadas:
Es una bendición ser una futura madre, Divya yoga ofrece muchas poses para que las embarazadas practiquen, por ejemplo;
1. La postura del gato ayuda con los problemas de la espalda baja, especialmente en el caso de las mujeres que esperan y tienen dolores agudos en esta región. La postura ayuda a las mujeres con adaptabilidad y movimiento.
2. La Pose de heroína ayuda con dolencias psicológicas, físicas, aéreas y de otro tipo que afectan a las mujeres embarazadas. Es compatible con el funcionamiento de la columna vertebral y los músculos alrededor, y la médula espinal en general.
Las dos posturas mencionadas anteriormente ayudan con las áreas que rodean las costillas, el pecho alto, los hombros y el tórax. La alineación del cuerpo es posible, los chakras están bien armonizados y no tiene ningún efecto adverso sobre la madre o el bebé en el útero de la madre, dicen los expertos.
Beneficios:
Las posturas mencionadas ayudan con la adecuada proporción del útero. El diafragma también se ayuda con movimientos fáciles, y los actos de respiración también son propicios para la futura madre. Las señales se transfieren al cerebro con facilidad y en abundancia, pero de una manera muy tranquila y compuesta. La unión y la abstracción del útero se enseña a través de tales poses, dicen los expertos. Esto es exactamente lo que ayuda a una mujer en el momento del parto o durante el parto.
Divya Yoga y Tiroides:
Los pacientes que sufren de tiroides ahora no tienen que gastar grandes cantidades en medicamentos para el tratamiento. Los expertos opinan la aplicación de sarvangasan o aceptan soporte para ayudar con tales problemas.
- El paciente debe comenzar con el yoga, aceptar la postura de pie y colapsar lentamente sobre su espalda.
- Ahora necesita levantar las piernas hasta que esté doblado sobre el hombro.
- La rótula debe estar atada al pecho y metida en el pecho.
- Los codos soportan todo el peso y los brazos soportan las caderas.
- La curva de aceptación se realiza durante dos minutos para concluir el ejercicio yóguico.
La glándula tiroides es responsable del peso en el cuerpo y de la actividad en el cuerpo. Con la ayuda del ejercicio mencionado anteriormente, la glándula tiroides se estimula y se hace eficiente para trabajar. Otras asanas que se utilizarán como seguimiento son;
- Naukasana
- Uttanpadasana
- Matsyasana
- Yashtikasana
Los estudios de caso han demostrado:
En la actualidad, todos quieren pruebas de tales reclamos, y es por eso que cuando revisas en línea, encontrarás millones testificando para Divya yoga. Baba Ramdev ha hecho maravillas para muchos, especialmente para aquellos que sufren problemas del cuerpo y la mente, a través del Divya yoga. Las asanas que enseña se han replicado de manera más fácil, una y otra vez, y en todo el mundo.
Ahora hay más de mil millones aprendiendo y utilizando los beneficios del Divya yoga. En todo el país hay clases donde uno puede aprender sus formas de estar en forma. Además de eso, Baba Ramdev tiene sus propios videos, CD y DVD, también campamentos de yoga, donde ofrece pautas y puntos sobre cómo aprovechar al máximo su salud a través del yoga. Los entrenamientos ilustrados son simples y lúcidos, y los beneficios también se cuentan
Productos Divya Patanjali:
El gurú yóguico ha dado un paso adelante y ha creado terapias y remedios caseros para que todos los usen, a saber, los productos Divya patanjali. Las pociones y brebajes que forman parte del patanjali divya yoga utilizado están hechas de hierbas cien por cien naturales y se sabe que ayudan con casi todas las dolencias y enfermedades del cuerpo y la mente. No hay efectos secundarios de los que preocuparse, ya que los ingredientes mencionados son cien por ciento naturales.
Beneficios:
- Con la terapia de yoga en su lugar, las personas que sufren dolores crónicos se han beneficiado de Divya yoga y patanjali
- Las asanas mencionadas y cuando se usan han ayudado a muchos en todo el mundo a combatir la obesidad y la pérdida de peso de forma natural, sin necesidad de cirugía y medicamentos costosos.
- Los productos Divya patanjali generados en los laboratorios de la Farmacia Baba Ramdev tienen una respuesta a cada necesidad y problema de salud.
- Se obtienen y obtienen fuentes y recursos naturales para garantizar que cada pieza del medicamento sea auténtica y genuina.
- Los maestros yóguicos también enseñan remedios herbales que se pueden hacer en casa.
¡Mantente saludable y feliz!