En algún momento de nuestras vidas, se nos presenta la experiencia desagradable de los dolores de espalda. Los dolores de espalda son una dolencia común y solo un afortunado logra evitarla por completo. Aunque es común, el dolor de espalda no es en absoluto un problema de salud menor. Cualquier caso de dolor de espalda prolongado debe revisarse por problemas de salud subyacentes.
Teniendo esto en cuenta, es justo que profundicemos en las causas y razones detrás del dolor de espalda. Teniendo en cuenta que el dolor de espalda es un problema de salud bastante expansivo, es mejor que solo abordemos el dolor de espalda baja por el momento. Según las estadísticas mundiales, el dolor lumbar prevalece en adultos de entre treinta y sesenta años. El dolor lumbar es causado por varias razones. Leer más para saber más.
Causas del dolor lumbar:
Este artículo proporciona la lista de 10 razones y causas del dolor lumbar.
1. Discos degenerativos:
Según la mayoría de los médicos ortopédicos, el dolor lumbar es causado en gran medida por discos herniados o degenerativos. Para comprender mejor esto, es necesario comprender la fisiología de la espalda baja. La columna vertebral es el componente principal que soporta la masa total y el peso de la parte superior del cuerpo. La columna se compone de 30 huesos conocidos como vértebras colocadas cuidadosamente, una encima de la otra. Entre cada vértebra, un cartílago esponjoso llamado discos cumple la función de proteger las vértebras para que no choquen entre sí. Con el paso de los años, el peso de nuestra parte superior del cuerpo a menudo causa daños en los discos en el extremo inferior de la columna vertebral. Esta condición se conoce médicamente como discos degenerativos. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
2. Discos herniados:
Los discos degenerativos o debilitados a menudo conducen a discos herniados. Los discos entre cada vértebra tienen un centro blando y blando. Un disco debilitado ejerce una presión indebida sobre este centro blando que hace que sobresalga el centro del disco. Esto se conoce médicamente como discos herniados o rotos, que son otra causa de dolor lumbar. El centro abultado a menudo presiona contra los nervios sensibles que resultan en dolor extremo. A menudo se sabe que este dolor se extiende a las piernas. Esta condición generalmente se diagnostica como ciática. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
3. Osteoporosis:
Si bien es bastante común entre los hombres, la osteoporosis a menudo se conoce como la enfermedad de una mujer. La osteoporosis es un subproducto común de la disminución de la resistencia ósea y el envejecimiento. Se sabe que esta disminución de la resistencia ósea causa la fractura y fractura de los huesos y ataca áreas clave como los brazos, las caderas y la espalda. Entre las mujeres, el riesgo de osteoporosis aumenta debido a los niveles reducidos de estrógeno. La osteoporosis a menudo causa dolor de espalda debido a fracturas comprimidas de los huesos de la espalda. Con la osteoporosis, es posible que este dolor no se sienta al principio, pero que finalmente lo provocará. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
4. Escoliosis:
Si bien se sabe que el dolor de espalda afecta principalmente a los adultos, la escoliosis es una afección que afecta a niños y adolescentes. Una vez más, las niñas se ven más afectadas por esta afección que los niños. La escoliosis se caracteriza comúnmente por la curvatura anormal de la médula espinal. Fisiológicamente, se supone que la médula espinal es recta, sin embargo, las personas que sufren de escoliosis tienen cuerdas espinales anormalmente curvadas con una curvatura hacia arriba en la parte superior de la espalda y una curvatura hacia adentro en la parte inferior de la espalda. La escoliosis puede ser el resultado de un defecto de nacimiento o causada por una lesión y enfermedad. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
5. Diabetes:
Volviendo a las personas mayores nuevamente, la diabetes es otro factor común en adultos que puede causar dolor de espalda baja. Esto se debe a que las altas cantidades de insulina a menudo provocan inflamación de las articulaciones y los tejidos, lo que trae consigo todo el dolor como una desventaja además de la diabetes. También debe tener en cuenta que la diabetes también afecta el metabolismo, lo que lo hace aumentar de peso y esa es una de las razones más comunes para el dolor de espalda. Para no permitir que la diabetes lo supere, mantenga su consumo de azúcar bajo control en todo momento y, si está bajo medicación, nunca omita su dosis. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
6. Nervios pellizcados:
También se sabe que los nervios comprimidos o comprimidos causan dolor de espalda baja. Identificar el dolor lumbar debido a los nervios pellizcados es bastante más fácil, ya que a menudo se acompaña de fiebres y la incapacidad de controlar la vejiga. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
7. Artritis:
Las razones del dolor lumbar no pueden dejar la artritis sin presentar. Es una de las causas más dolorosas de dolores de columna y dolor de espalda. En casos normales, el ejercicio mantiene el dolor de espalda bajo control, pero a veces se sale de control y necesita cirugía para evitar que la artritis conduzca a condiciones peligrosas. La artritis es de muchos tipos y generalmente es causada por la rigidez en los músculos debido a la vejez o al peso adicional que se pone. A veces, la artritis puede hacer que el pequeño espacio alrededor de la médula espinal se reduzca aún más, lo que lleva a una afección llamada estenosis espinal. Es una enfermedad crónica, lo que significa que no hay forma de deshacerse de su dolor de espalda de forma permanente, pero use medidas para mantener las inflamaciones de los tejidos bajo control. Comer sano y mantener una postura correcta generalmente funciona para este síntoma. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
8. Esguince muscular:
Las distensiones musculares y de ligamentos suelen ser una causa grave de dolor lumbar. Además, cuando levanta peso regularmente o se sienta en posiciones incómodas, el movimiento repentino puede provocar una tensión en los tejidos, lo que provoca un dolor agudo en la columna vertebral. Las distensiones de la espalda son bastante comunes y no son desconocidas. Esto generalmente puede manifestarse si hay una tensión muscular acumulada. En tales casos, los masajes y la acupuntura funcionan mejor, pero el ejercicio también puede ayudar a decir adiós a esos dolores repentinos y obstinados que conducen a los espasmos musculares dolorosos. Aplique compresas de hielo si hay una inflamación severa hasta que el médico la revise por problemas subyacentes. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
9. Irregularidad esquelética:
El dolor de espalda en estos casos ocurre debido a una anormalidad en su columna vertebral. A menudo, si la alineación de la espalda de la columna vertebral no se realiza correctamente y sigue curvando hacia un lado, causando dolor si se produce un crecimiento en esa área. A veces, el dolor no solo es severo, sino también grave. Si desea mantener su columna vertebral bajo control, realice punciones lumbares ocasionalmente para conocer no solo la salud de su sistema nervioso, sino también la salud del acorde. Si hay un crecimiento anormal, a menudo conduce a la escoliosis, una condición que se ha discutido anteriormente y puede tener un dolor molesto que sigue y sigue. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
10. Síndrome de Cauda Equina:
Las razones para el dolor lumbar en las mujeres son muchas, pero este trastorno raro es más común en el género. Es un problema de raíz nerviosa y no se puede detectar hasta que la afección sea grave. En el síndrome de la cola de caballo, las terminaciones nerviosas que se encuentran en la parte inferior de la médula espinal están presurizadas. La razón detrás de esto puede ser un problema con la alineación, pero el síntoma es generalmente dolor de espalda baja en adultos. Ocurren problemas adicionales como problemas intestinales y trastornos de la función de la vejiga, lo que ayuda a los médicos a distinguir este síntoma de las otras causas de dolor de espalda. También hay entumecimiento en el ano y debilidad alrededor de las piernas. Bueno, si no se otorga un tratamiento urgente, con frecuencia el paciente corre el riesgo de perder la función nerviosa en la parte inferior del cuerpo. Esta es una de las razones del dolor lumbar.
Entonces, ahora que está familiarizado con las razones más comunes para el dolor lumbar, categorizar su dolor y saber cuál podría ser el problema debería ser más fácil para usted.