El significado de Kartari Mudra y los pasos para hacerlo

Los mudras son posturas manuales que ayudan a canalizar el flujo de energía. Mukha mudras, significa mudras que se asemejan a las caras de ciertas cosas u objetos de la naturaleza. Estos mukha mudras tienen un significado específico y un propósito detrás de ellos. Mukha Mudras también se usan en Bharatnatyam para simbolizar ciertas cosas mientras se baila. Uno de esos Mukha mudra es el Kartarimukha mudra, que significa la cara del eje de la flecha o la cara de las tijeras. En el baile, este mudra se usa para simbolizar muchas cosas como la separación, la angustia, la muerte o el desacuerdo. En este artículo, discutiremos sobre el significado de Kartarimukha mudra, su propósito y los increíbles beneficios para la salud de ponerlo en práctica.

Kartarimukha es uno de los cuartos mudras del total de 28 mudras con una sola mano. Estos mudras con una sola mano también se conocen como Asamyuta Hasta. Estos mudras específicamente mudras de una sola mano están bien descritos en Abhinaya Darpana. Kartari Mudra es conocido por muchos nombres. Algunos de los nombres más populares de este mudra son cara de tijera o cara de eje de flechas. Este Kartari Mukha significa tijeras o la forma de una flecha. Kartari Mukha se usa para denotar una serie de cosas. Estas cosas son muy comunes y son parte integrante de nuestra vida diaria.

Este gesto Mukha o dedo simboliza las siguientes cosas:

  1. Dos brazos de tijera.
  2. Separación o distancia entre una pareja.
  3. Naturaleza opuesta o contraria.
  4. El acto de saqueo.
  5. Mostrar dos cosas diferentes y contrarias.
  6. Esquina de un ojo humano.
  7. Muerte.
  8. Focos.
  9. Dormido.
  10. Cayendo y llorando.
  11. Enredadera.

Pasos para realizar Kartarimukha Mudra:

Había dos formas básicas de cómo realizar este mudra. Sigue leyendo para conocerlos y entenderlos.

1. Ardhapataka:

Consulte los siguientes pasos para obtener una vista detallada de cómo realizar esta variación de Kartari mudra:

  • Debe abrir completamente el dedo medio y el índice hasta que formen una forma de tijera
  • Aquí, debe mantener la posición similar del anillo y el dedo índice.

Ahora, pasemos a la siguiente variación.

2. Variación de Ardhapataaka:

Consulte los siguientes pasos para realizar otra variación del mismo ejercicio:

  1. Aquí, también debe extender el anillo y los dedos índices completamente en forma de tijera.
  2. Aquí, debe unir el anillo y el dedo índice con los pulgares tocándolos todos.

Hay muchos beneficios de este mukha. Kartari Mukha es inmensamente beneficioso para los seres humanos.

Beneficios de Kartari Mudra.

1. Si practicas este mudra regularmente, gradualmente se desvanecerá tus pensamientos e ideas contrarias. Esto eliminará los sentimientos opuestos y negativos de tu vida y gradualmente te quedarás solo con positividad.

2. Si observa el punto de encuentro de los tres dedos, gradualmente se dará cuenta de que su concentración y mediación están mejorando mucho. Si practicas esto regularmente, entonces puedes concentrarte por un período de tiempo muy largo y eso también de manera muy eficiente.

3. Si una pareja practica este mudra regularmente, sus diferencias disminuirán o se reducirán en poco tiempo. Por lo tanto, sugiero que todos deberían practicar este mukha o gesto con el dedo para experimentar relaciones mejoradas y cordiales.

4. Las personas que sufren de insomnio también pueden beneficiarse con este gesto de dedo o mano. El enfoque regular y profundo en este movimiento de los dedos aliviará sus pensamientos y preocupaciones negativos y, por lo tanto, experimentará un sueño prolongado y profundo.

Precauciones y contraindicaciones de Kartarimukha Mudra:

No hay efectos secundarios o peligros de realizar este mudra. Sin embargo, se recomienda tomar primero la orientación de un profesional de yoga profesional para obtener mejores beneficios.

Kartarimukha mudra llena la luz en la oscuridad de tu mente. Te ayuda a deshacerte de los pensamientos y emociones negativas que esclavizan tu mente. Al realizar este mudra, puedes sentir la alegría de liberarte de la mente de mono y alcanzar la paz interior. Este mudra también te ayuda a practicar el arte de la respiración profunda. Puede estimular su sistema nervioso y permitir que sus órganos funcionen mejor. Como con la mayoría de los mudras, Kartari mudra puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente. Para experimentar ese sentimiento divino, debes practicar este mudra todos los días durante al menos 15-20 minutos. ¡Esperamos que este artículo te sea útil!