¿Estás sufriendo de dolor de espalda? ¿Sabes la razón detrás de esto?
El dolor en la parte baja de la espalda puede ser un efecto de afecciones que mueven la columna lumbar ósea, los discos entre las vértebras, los ligamentos sobre la columna vertebral más los discos, la médula espinal más los nervios, los músculos de la parte baja de la espalda, los órganos internos de la pelvis más el abdomen, y la piel cubre el área lumbar.
Razones para el dolor de espalda:
Aquí están las 14 razones principales para el dolor de espalda, como nos sigue.
1. Síndrome de Cauda Equina:
La cola de caballo es un haz de raíces nerviosas espinales que se encuentran en el extremo inferior de la médula espinal. Las personas con síndrome de cauda equino sienten un dolor sordo en la parte baja de la espalda y las nalgas superiores, además de analgesia (falta de sensibilidad) en las nalgas, además de los genitales del muslo. Ocasionalmente hay alteraciones de la función intestinal más la vejiga. Esta es una de las razones del dolor de espalda.
2. Embarazo :
El peso extra de llevar a un bebé puede ejercer tensión adicional en la espalda; interpretar más sobre el dolor de espalda en el embarazo. Esta es una de las razones del dolor de espalda.
3. Fumar :
Esto podría deberse a daños en los tejidos en la espalda causados por fumar; de lo contrario, el hecho de que las personas que fuman tienden a tener estilos de vida menos saludables que las personas que no fuman. Esta es una de las razones del dolor de espalda.
4. Abultamiento de discos rotos :
Los discos funcionan como cojines entre los huesos (vértebras) en su columna vertebral. El material flexible en un disco puede abultarse o, de lo contrario, romperse y presionar un nervio. Aún así, puede tener un disco abultado o roto, sin dolor de espalda. La enfermedad del disco se encuentra con frecuencia cuando experimenta rayos X de la columna vertebral por alguna otra razón. Esta es una de las razones del dolor de espalda.
5. Su silla de oficina, de lo contrario, sofás en casa:
Podría sufrir dolor de espalda como resultado de permanecer en una posición durante un período prolongado de tiempo, ya sea sentado en una silla de oficina, en el asiento del conductor, de lo contrario, estar en un lugar como un elemento de su trabajo. Esta es una de las razones del dolor de espalda.
6. Llevar un bolso de hombro pesado. De lo contrario, bolso de mano:
En algún momento tiene que cargar el peso de una cartera, un bolso de mano o una billetera pesada en el bolsillo trasero, altera la curva de la columna vertebral que puede provocar dolor de espalda, ya que colocan una carga adicional en la columna vertebral y pueden conducir a la espalda baja dolor. Esta es una de las razones del dolor de espalda.
7. Artritis:
Los pacientes con osteoartritis generalmente experimentan problemas en las articulaciones de las caderas, rodillas, manos y espalda baja. En algunos casos, la estenosis espinal puede expandirse: el espacio alrededor de la médula espinal se estrecha.
8. Ausencia de ejercicio, estilo de vida sedentario más debilidad muscular:
Ser sedentario puede provocar aumento de peso y síntomas de dolor de espalda. Alternativamente, los ejercicios le ofrecen el tono muscular que necesita para retener la espalda y mantenerla sin dolor. Aumentar la espalda ayuda a disminuir el estrés en la columna y disminuye las posibilidades de lesiones.
9. Curvatura anormal de la columna vertebral:
Si las espinas se curvan de una manera extraña, es más probable que el paciente tenga dolor de espalda. Un caso es la escoliosis, mientras que la columna vertebral se curva hacia un lado.
10. Músculo, de lo contrario, tensión del ligamento:
Levantar objetos pesados con frecuencia, de lo contrario un movimiento torpe repentino podría tensar los músculos de la espalda junto con los ligamentos espinales. Si está en una condición física privada, la tensión constante en su espalda puede causar espasmos musculares dolorosos. Esta es una de las razones del dolor de espalda.
11. Irregularidades esqueléticas:
El dolor de espalda puede ocurrir si su columna vertebral se curva de manera inusual. La escoliosis, un estado en el que la columna vertebral se curva hacia un lado, además, puede provocar dolor de espalda, aunque generalmente solo si la escoliosis es severa.
12. colchón malo:
Sin duda, un colchón no sostiene partes exactas del cuerpo y además mantiene la columna recta; Existe un mayor peligro de dolor de espalda.
13. Calzado deficiente:
Todos estamos familiarizados con que los tacones de aguja no son los mejores zapatos para la espalda. Sin embargo, un par de zapatos sensatos puede alterar su forma de caminar y una guía para el dolor de espalda si se usan las suelas, por lo tanto, asegúrese de volver a poner los zapatos viejos. Recuerde que el ajuste es más vital para evitar que su calzado cause dolor de espalda además del dolor en el pie. Esta es una de las razones del dolor de espalda.
14. Estrés más depresión:
El especialista cree que lo más probable es que sea una mezcla de estilo de vida (volverse sedentario una vez que se siente abrumado por el estrés o la depresión), además de que las emociones pueden hacer que el dolor se sienta peor.
Espero que las razones del artículo anterior para el dolor de espalda le sean útiles.