El crecimiento del cabello es hoy en día una prioridad para todos. La edad actual y la etapa de estrés, junto con la contaminación nociva en los alrededores, han provocado muchos daños en el cabello. Ya sea de cualquier grupo de edad. Todos quieren tener un buen volumen de cabello. Las frutas siempre se han considerado como una buena fuente de vitaminas y fibra. Las frutas que ayudan al crecimiento del cabello lo hacen al fortalecer el cuero cabelludo y las raíces del cabello. ¡Esto asegura una circulación sanguínea adecuada en el cuero cabelludo que a su vez ayuda a un crecimiento del cabello saludable y natural!
Las mejores frutas para el crecimiento del cabello:
¿No sabes qué fruta es buena para el crecimiento del cabello? Hay tantas frutas naturales para el crecimiento del cabello. Las frutas y verduras son definitivamente útiles para el crecimiento del cabello. A continuación hay algunos nombres de frutas que no solo son beneficiosos para nuestra salud, sino que también son buenos para el crecimiento del cabello.
1. Granadas para el crecimiento del cabello:
Beber jugo de granada ayuda a fortalecer los folículos capilares. La pérdida de cabello también se puede prevenir mediante el uso de extracto de granada. El aceite de semilla de granada se usa en muchos spas para masajear el cabello. Estimula el crecimiento del cabello, haciéndolo más fuerte, grueso y saludable. Uno de los otros beneficios importantes de la granada es que ayuda a combatir otros problemas de pérdida de cabello como la caspa, la picazón, etc.
Cómo aplicar / tomar:
- La mejor manera de usar el jugo de granada para el crecimiento del cabello es consumiéndolo en su forma cruda o en jugo.
- Otra excelente manera es tomar aceite de semilla de granada en la cantidad adecuada para la longitud de tu cabello. Masajee sobre su cuero cabelludo generosamente y luego déjelo por unas horas o durante toda la noche y lávelo con su champú.
- Puede usar este aceite una o dos veces en un mes.
2. Plátanos para el crecimiento del cabello:
Hemos estado usando los plátanos desde la antigüedad, pero la mayoría de la gente no sabe que esta fruta ayuda a controlar la caída del cabello y es útil para el crecimiento del cabello. Los plátanos contienen potasio, por lo que cuando la pasta de plátano se aplica a los pelos, suaviza el cabello. La pasta de plátano se usa en muchos paquetes de cabello para el crecimiento del cabello, dar brillo y manejabilidad. Los plátanos contienen aceites naturales que ayudan a suavizar los pelos y protegen la elasticidad natural de los pelos al evitar las puntas abiertas y las roturas.
Cómo aplicar / tomar:
- Tome 1 plátano maduro y aplánelo con un tenedor o cuchara,
- agregue 2 cucharadas de aceite de oliva o de coco a los plátanos
- A esta mezcla agregue 2 cucharadas de miel
- Termine la máscara agregando 1 cucharada de mantequilla o media taza de leche entera
- Aplique esta mascarilla en su cuero cabelludo y cabello y déjelo por 30-40 minutos y luego lávelo.
- Use esta máscara una o dos veces en un mes para cabello suave
3. Fresas para el crecimiento del cabello:
La fresa es una buena fuente de minerales importantes como el cobre, el manganeso y el magnesio. Estos minerales producen complejos que pueden inhibir el crecimiento de hongos en el cuero cabelludo. La fresa también protege las membranas celulares del cuero cabelludo de otros problemas que generalmente crecen cuando entramos en contacto con el agua. Esta fruta que promueve el crecimiento del cabello también ayuda a detener la caída del cabello.
Cómo aplicar / usar:
- Tome un par de fresas, alrededor de 8-10, dependiendo de la longitud y el puré de su cabello.
- Agregue una cucharada grande de mayonesa a este puré de fresa.
- Aplicar sobre todo el cabello y dejar actuar durante 20-30 minutos.
- Lávelo con agua y champú.
- Esta pasta de fresa se puede aplicar una vez al mes.
4. Manzana para el crecimiento del cabello:
La manzana se considera una fruta para un cabello sano, la pasta de las hojas y la piel de la manzana verde hace maravillas para curar la caspa y promueve el crecimiento del cabello. Esta pasta también se puede usar como champú. La aplicación de jugo de manzana verde también es un remedio casero simple para fortalecer los mechones, mejorar el crecimiento del cabello y prevenir la caída del cabello. Apple también equilibra el pH del cabello y el cuero cabelludo, tratando los problemas de caspa y pérdida de cabello.
Cómo aplicar / usar:
- Haga jugo de manzana con cáscaras intactas.
- Moja tu cabello adecuadamente.
- Vierte y extiende el jugo de manzana por todo el cabello.
- Lávelo después de 20 minutos con champú y agua.
- Puedes usar jugo de manzana en tu cabello una o dos veces en una semana.
5. Aguacate para el crecimiento del cabello:
Contiene muchos nutrientes vitales, incluidas vitaminas y minerales importantes como la vitamina A, B, C, E, K y hierro, cobre, potasio, magnesio y fósforo, que es muy útil para mantener la piel y el cabello hidratados. El aguacate es una gran fruta para el crecimiento rápido del cabello ya que su aceite agrega brillo y brillo al cabello, así como previene la caída del cabello y promueve el crecimiento del cabello. La simple pasta de aguacate cuando se aplica en el cabello también lo acondiciona.
Cómo aplicar / usar:
- Toma 1 aguacate y aplástalo con la ayuda de un tenedor.
- Agregue aceite esencial (1-2 gotas) y miel lo suficiente como para obtener una consistencia pastosa.
- Ahora aplique esta mezcla en su cabello y deje actuar durante 20-30 minutos.
- Lávelo con agua tibia y champú.
- La pasta de aguacate se puede usar para el crecimiento del cabello dos veces en un mes.
6. Papaya para el crecimiento del cabello:
¿Has probado la papaya para el crecimiento del cabello? prueba esta fruta regularmente para obtener mejores resultados. La papaya es rica en nutrientes que ayudan a prevenir la calvicie y estimula el crecimiento del cabello dándole fuerza al cabello. Funciona mucho también para tratar y controlar la caspa. Los extractos de hojas de papaya cuando se usan como acondicionadores en cabellos opacos, rebeldes y sin vida, dan como resultado un cabello grueso, fuerte, brillante y saludable.
Cómo aplicar / usar:
- Puedes consumir trozos de papaya para el crecimiento del cabello.
- También puede beber jugo de papaya regularmente por lo mismo.
- Puede consumir papaya regularmente o al menos dos o tres veces en una semana.
7. Piñas para el crecimiento del cabello:
Fruta tropical muy comúnmente disponible, la piña es conocida por sus beneficios para la salud. Ayuda en la digestión de los alimentos. La piña contiene una gran cantidad de beta caroteno que nuestro cuerpo convierte en vitamina A. Esta vitamina A fabrica aceites esenciales que mantienen la salud del cuero cabelludo, lo que desencadena el crecimiento del cabello, por lo que se considera como una fruta utilizada para el crecimiento del cabello.
Cómo aplicar / usar:
- Beba jugo de piña recién preparado para estimular el crecimiento del cabello y mantener un cuerpo saludable.
- El jugo de piña se puede consumir todos los días o cada dos semanas.
8. Uvas para el crecimiento del cabello:
El aceite de semilla de uva se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para evitar la pérdida de cabello y mantener la salud del cuero cabelludo. Las vitaminas, antioxidantes y minerales lo convierten en una de las mejores frutas para el crecimiento del cabello. El alto contenido de agua de esta gran fruta para el crecimiento del cabello mantiene el cuerpo hidratado y controla la caída del cabello.
Cómo aplicar / usar:
- Use aceite de semilla de uva comprado en la tienda en su cuero cabelludo.
- Masajear bien en las raíces.
- Déjalo uno por un par de horas.
- Lavar con agua tibia o a temperatura ambiente y champú
- Puede aplicar este aceite semanalmente o dos veces en un mes.
9. Albaricoques para el crecimiento del cabello:
¿Estás sufriendo de un problema de pérdida de cabello? No se preocupe, la fruta de albaricoque que es altamente rica en vitamina E puede resolver su problema de caída del cabello porque los albaricoques contienen antioxidantes. La presencia de muchos nutrientes lo convierte en una de las mejores frutas para el crecimiento del cabello y cura el cuero cabelludo dañado de forma natural. También actúa como un acondicionador para el cabello altamente efectivo.
Cómo aplicar / usar:
- Aplique aceite de albaricoque disponible en el mercado en su cuero cabelludo.
- Déjelo por unas horas o déjelo pasar toda la noche.
- Enjuague con agua y champú.
- El aceite de albaricoque se puede aplicar sobre el cabello una vez por semana o una vez cada dos semanas.
10. Melocotones para el crecimiento del cabello:
El melocotón es la mejor fruta para la regeneración del cabello. El biotina esteroide natural para el crecimiento del cabello está presente en el melocotón, que desencadena el crecimiento del cabello. También fortalece el cabello y mantiene la salud del cuero cabelludo. El consumo de la fruta tiene varios beneficios para la salud. Esta fruta de durazno es una de las mejores frutas para el crecimiento del cabello sin efectos secundarios.
Cómo aplicar / usar:
- La aplicación de duraznos es simple, solo tome unos pocos duraznos y haga una pasta.
- Agregue un poco de cuajada a esta pasta y alcance una buena consistencia pastosa.
- Aplica esta pasta y déjala en el cuero cabelludo por un tiempo.
- Lavar con champú y relajarse.
- Puedes usar la pasta de durazno para tu cabello una vez al mes
11. Ciruela para el crecimiento del cabello:
Las ciruelas son una de las mejores fuentes de bioflavonoides necesarias para mantener el tejido conectivo del cuero cabelludo y los folículos pilosos, por lo que se consideran una fruta saludable para el crecimiento del cabello. El consumo de ciruelas regularmente asegura un cabello fuerte y grueso de forma natural, sin efectos secundarios. Esta fruta controla la caída del cabello y ayuda a aumentar el crecimiento del cabello.
Cómo aplicar / usar:
- Las ciruelas son las frutas para la gente perezosa porque solo tienes que consumir la fruta para un cabello sano, no se necesita aplicación.
- Puede consumir dos o tres ciruelas en un día cuando esté disponible estacionalmente.
12. Grosella espinosa / Amla para el crecimiento del cabello:
Agregar pasta o aceite de amla en nuestros paquetes de cabello condiciona el cabello en gran medida evitando que se rompan las puntas. La pasta seca de amla / grosella espinosa es una fruta muy útil, ya que ayuda a abrir los poros y ayuda al cuero cabelludo a producir aceites naturales, lo que no solo fomenta el crecimiento del cabello y le da brillo adicional a los pelos.
Cómo aplicar / usar:
- Use aceite para el cabello amla, comprado en la tienda o casero, y caliéntelo un poco.
- Toma este aceite y aplica generosamente en tu cuero cabelludo.
- Lávelo al día siguiente o después de un par de horas.
- El aceite de grosella espinosa se puede aplicar dos veces en una semana o dos veces / tres veces en un mes.
13. Citrus Fruit Lemon para el crecimiento del cabello:
Uno de los componentes esenciales para el crecimiento del cabello es la vitamina C. Tener deficiencia de vitamina C puede hacer que nuestro cabello sea débil, sin lujuria y propenso a la rotura. La vitamina C en las frutas para el crecimiento del cabello ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de los pelos. Los jugos de frutas que contienen vitamina C ayudan a controlar la caspa y promueven el crecimiento del cabello. Limpia el cuero cabelludo y funciona como un excelente acondicionador que le da volumen y brillo al cabello. Algunas frutas como la maracuyá, la guayaba, las grosellas negras, la fruta del pan y el kiwi ayudan a promover el grosor y el crecimiento del cabello.
- Cómo aplicar / usar:
- Deje que la cáscara de sus cítricos se seque naturalmente al sol durante algunos días.
- Haga un polvo de estas cáscaras secas.
- Use este polvo con aceite u otros ingredientes sugeridos y aplique sobre su cuero cabelludo.
- Enjuague después de un tiempo con champú y acondicionador.
- Puedes usar esta mezcla dos o tres veces en un mes.
14. Naranja para el crecimiento del cabello:
Rica en antioxidantes, la aplicación de esta deliciosa fruta hace crecer tu cabello al mejorar la circulación sanguínea. La fruta de naranja también tiene un alto contenido de vitamina C, que una vez más es un gran ingrediente que la convierte en una de las mejores frutas para el crecimiento del cabello, sin tener que esforzarse ni invertir mucho tiempo.
Cómo aplicar / usar:
- Tome 1 naranja entera o dos si su cabello es demasiado largo y las naranjas demasiado pequeñas.
- Muela la fruta entera hasta obtener una consistencia pastosa (con las cáscaras)
- Aplicar generosamente sobre el cuero cabelludo y las raíces.
- Enjuague después de unas horas.
- Puedes usar el brebaje anaranjado en tu cabello una vez al mes.
15. Guayaba para el crecimiento del cabello:
La guayaba es sin duda una de las frutas más bellas con sus interiores rosados dentro de la semilla verde como el exterior. La fruta es fácil de consumir y, por lo tanto, es amada por muchos. Esta fruta que nos encanta consumir en su forma cruda y de jugo también es una gran fruta para hacer crecer el cabello. Sí, las hojas de guayaba contienen vitamina C y son una excelente manera de ayudar a que tu cabello crezca.
Cómo aplicar / usar:
- La aplicación es simple, todo lo que necesita hacer es tomar algunas hojas de guayaba y hacer una pasta o solución acuosa moliéndolas, eso es todo.
- Tome esta solución y aplique sobre su cuero cabelludo seco, lávelo después de 30 minutos.
- Repita este proceso cada dos meses.
Consejos adicionales sobre frutas relacionadas con el crecimiento del cabello:
- Antes de usar las frutas, asegúrese de no enfrentar ningún tipo de reacción alérgica debido a las frutas o cualquier otro ingrediente incluido para usar o consumir.
- Además de las frutas mencionadas anteriormente, asegúrese de comer e incluir otras frutas y alimentos en su dieta para que ayuden a mantener y el bienestar de otras necesidades y requisitos del cuerpo.
- Asegúrese de dormir y hacer ejercicio bien, ya que, sin estas dos cosas, nada funcionará en su beneficio.
- Si enfrenta alguna reacción o efecto secundario después de usar cualquiera de las frutas de la manera sugerida, detenga inmediatamente la aplicación o el consumo y consulte a un dermatólogo.
Las frutas no solo son buenas para el cabello sino también para la nutrición de todo nuestro cuerpo. Por lo tanto, el consumo de cada fruta saludable para el crecimiento del cabello significa una mejora saludable en su vida. La elección es simple, y la elección es suya. Comience lo antes posible para usar estas frutas efectivas para salir del problema de la pérdida de cabello, que puede promover el crecimiento del cabello. Así que adelante, toma una fruta y disfruta de la magia.