Las 9 mejores recetas de agua de desintoxicación para reducir el peso

En la actualidad, todos queremos parecer más delgados y reducir el peso por cualquier medio. La terapia de desintoxicación de agua está ganando popularidad, ya que esta es una forma genial de reducir el peso a través del agua infundida y eliminar todas las toxinas del cuerpo. Puede agregar algunos ingredientes en estas recetas de agua de desintoxicación que a su vez mejora su metabolismo, que es un factor clave y ayuda a reducir el peso de una manera más rápida. Ahora echemos un vistazo a los 9 tipos diferentes de recetas de agua de desintoxicación que ayudan a reducir el peso de forma segura y sabrosa bebiendo agua sabrosa durante todo el día.

Las mejores recetas de agua infundida para bajar de peso:

Proceso para hacer el agua de desintoxicación:

  • Para preparar el agua de desintoxicación, el proceso sigue siendo el mismo, pero los ingredientes cambiarían. Los pasos para prepararse son:
  • Primero necesita todos los ingredientes en una botella de vidrio o una botella de infusor de frutas según su disponibilidad.
  • En segundo lugar, agrega todos los ingredientes según su deseo y necesidad al agua y lo deja descansar durante 2-3 horas.
  • Puede tomarlos o incluso refrigerarlos si lo desea frío, colóquelos media hora antes de beber y refrésquese.

1. Saludable de desintoxicación de manzana y canela:

Desde hace décadas, la manzana se considera el alimento más saludable, ya que contiene compuestos no digeribles que mejoran el crecimiento de bacterias buenas en el intestino, lo que está altamente asociado con la pérdida de peso. La canela te ayuda ampliamente a regular las hormonas y no permite que la grasa se almacene en las células.

Ingredientes:

  • Una manzana limpia cortada en dados o rodajas, 3-4 palitos de canela.
  • Siga el paso mencionado anteriormente para preparar el agua de desintoxicación.

2. Agua de desintoxicación de menta y pepino con limón:

Siempre bebe agua simple, pero ahora agregarle menta y limón ayuda a acelerar el metabolismo y eliminar las toxinas del cuerpo sin problemas. Como el pepino es bajo en calorías y una buena fuente de fibra y vitaminas, su consumo con otros ingredientes ayudaría a reducir el peso. La menta le agrega sabores y los limones ayudan a acelerar el metabolismo.

Ingredientes:

  • 8-10 hojas de hojas de menta limpias y lavadas, un limón pequeño en rodajas y un pepino incluso en rodajas.
  • Ahora siga el proceso indicado anteriormente y disfrute del agua de desintoxicación.

3. Receta instantánea de agua de desintoxicación de piña:

La piña es una fruta muy saludable ya que está llena de fibra y mantiene su tracto digestivo funcionando sin problemas y también reduce la hinchazón. La menta en la receta mejora la fragancia y el sabor del agua.

Ingredientes:

  • Picado un cuarto de piña en cubitos pequeños, 6-7 hojas de menta, algunos cubitos de hielo, agua y una coctelera.

Pasos para preparar el agua de desintoxicación:

  • Coloque los pequeños cubos de piña en la coctelera, triture las hojas de menta y aplánelo bien en la coctelera. Luego agregue algunos cubitos de hielo y agítelo bien hasta que desee el sabor deseado.

4. Receta refrescante de agua de desintoxicación de aloe vera:

Todos escucharon que el aloe vera es bueno para la piel, pero su consumo mejora el sistema inmunitario y ayuda enormemente a desintoxicar el sistema.

Ingredientes:

  • Saque la pulpa de una o dos hojas de aloe, un jugo de limón y agua.

Pasos para prepararse:

  • En una licuadora, coloque el jugo de limón y la pulpa de gel de ale, revuelva bien hasta que se mezcle bien y vierta en el vaso y sorba lentamente y se sienta refrescante.

5. Maravillosa receta de agua de desintoxicación con vinagre de manzana:

El vinagre de manzana te ayuda a eliminar las toxinas desagradables del cuerpo y la canela; Limón limpia y frena el apetito. Por lo tanto, esta bebida seguramente podría ayudarlo a triturar algunos kilos y al mismo tiempo verse y sentirse bien también.

Ingredientes:

  • Dos cucharadas de vinagre de manzana, una cucharadita de canela, una cucharada de jugo de limón y media manzana en rodajas y medio litro de agua.

Pasos para prepararse:

  • Esta es una bebida instantánea, vierta todo en una licuadora excepto las manzanas y mezcle durante unos 5-10 segundos y vacíe en el frasco. Luego agrega las manzanas en la bebida, deja reposar por un tiempo y disfruta !!!!

6. Receta de agua de desintoxicación con sabor a fruta roja:

Aquí viene la deliciosa bebida de fruta de fresa que está cargada de vitamina C y tiene contenido antiinflamatorio y reduce el dolor en el cuerpo. Esta bebida podría ser muy refrescante cuando se consume después de cualquier entrenamiento.

Ingredientes:

  • Una taza de fresas frescas cortadas en cubos, dos limas en rodajas.
  • Siga las instrucciones anteriores para preparar la receta.

7. Receta de bayas y agua de desintoxicación de naranja:

La naranja está cargada de vitamina C y aumenta el metabolismo y las bayas azules están llenas de antioxidantes que te hacen lucir bella y ayudan a frenar el apetito.

Ingredientes:

  • Dos mandarinas peladas y cortadas en gajos y 8-10 bayas azules.
  • Siga los pasos mencionados anteriormente para preparar la bebida.

8. Agua de desintoxicación de frutas y limón:

Esta es una receta que adoran las personas que aman las frutas cítricas y las aprecian también. La fruta de uva utilizada es muy nutritiva y también tiene propiedades para quemar grasa, y la naranja regula los movimientos intestinales e incluso te ayuda a sentirte lleno por más tiempo.

Ingredientes:

  • Una naranja pelada, la mitad sin piel de uva, una rodajas de limón y tres rodajas de lima y dos botellas de agua.

Pasos para preparar el agua de desintoxicación:

  • Retire el tejido blanco de la fruta de uva, naranja pelada, córtelas en rodajas o tubos. Luego, junto con las frutas, coloque rodajas de lima y limón en la jarra o jarra llena de agua y deje reposar solo durante media hora. Luego disfruta de la bebida y siéntete refrescante.

9. Receta de agua de desintoxicación de mango que hace agua la boca:

A quién no le gusta el sabor del mango y sus ayudas en la digestión, incluso aumenta su poder de memoria y cuando se le infunde jengibre le da un sabor excelente y aumenta su metabolismo.

Ingredientes:

  • Una pulgada de raíz de jengibre pelada y en rodajas, una taza de mango fresco en rodajas
  • Siga los pasos indicados anteriormente y haga que su metabolismo aumente la bebida.

El agua de desintoxicación se considera la forma más segura, ya que solo necesita agregar algunos ingredientes y beberlos lentamente durante el día, ya que estos ingredientes estimulan las papilas gustativas e incluso eliminan las toxinas y las eliminan del cuerpo, al mismo tiempo que lo mantienen hidratado. . Las cosas que agrega pueden ser frutas, especias y hojas que pueden ayudar a su digestión, algunas pueden ser agentes analgésicos y otras pueden contener propiedades antiinflamatorias, lo que lo mantiene saludable y al mismo tiempo ayuda a reducir el peso también.