¿Notaste mechones sueltos en tu almohada? ¿Has visto calvas en tu cuero cabelludo? ¡La pérdida de cabello puede estresarlo y darle noches de insomnio! A los problemas se suman productos y tratamientos químicos, que pueden dañar aún más su cabello. En lugar de desembolsar miles en afirmaciones falsas hechas en los anuncios, ¿por qué no buscar algunos remedios caseros naturales para el crecimiento del cabello en nuestra cocina? ¡Sí! ¡Lo has leído bien! Hay muchos ingredientes simples y cotidianos que pueden nutrir tu cabello y estimular el crecimiento de nuevos folículos capilares. ¡Agregarlos a su rutina de cuidado del cabello no solo puede hacer que su cabello sea voluminoso sino que también puede evitar el riesgo de calvicie!
Echemos un vistazo a los factores que conducen a la pérdida de cabello, junto con los métodos para frenar este problema.
¿Qué causa la pérdida de cabello?
Es común que un humano pierda alrededor de 100 mechones de cabello por día. Esto generalmente se hace sin costuras con el crecimiento de nuevos folículos capilares. Cualquier cosa más allá de este límite se denomina "Pérdida de cabello", donde el crecimiento del cabello se interrumpe por completo y comienzan a aparecer parches vacíos. Estos son algunos de los principales factores que contribuyen a la pérdida de cabello:
- Historia familiar o genética: la genética juega un papel clave en la pérdida de cabello. Si hay antecedentes de calvicie en su familia, es probable que también lo tenga. No es mucho lo que puedes hacer en este caso.
- Tratamientos químicos : la mayoría de nosotros tenemos la tentación de probar nuevos peinados y productos, terminando perdiendo cabello en este proceso. Estos tratamientos químicos dañan el cabello desde la raíz, lo que dificulta la reversión.
- Radiación o quimioterapias : la radiación puede destruir las raíces, haciéndote perder el pelo por los racimos.
- Cambios hormonales: en ciertas afecciones como el embarazo, la menopausia, la tiroides o después del embarazo, sus hormonas experimentan un desequilibrio, lo que provoca la pérdida del cabello.
- Medicamentos: los medicamentos relacionados con el cáncer, problemas cardíacos, artritis o hipertensión pueden mostrar su efecto en el cabello.
- Trastornos de la salud: afecciones como la alopecia areata provocan parches calvos permanentes en el cuero cabelludo. Las infecciones por hongos y la tiña también contribuyen a este problema.
- Uso de herramientas directas de calor o calor: el uso de aceite muy caliente para masajear el cuero cabelludo o agua caliente para lavar el cabello puede causar inflamación y quemaduras en el cuero cabelludo. Las posibilidades de rebrote en estos casos pueden ser bastante bajas. Además, el uso de herramientas de peinado como alisadores o varitas para rizar puede quemar el cuero cabelludo y causar daños graves.
- Deficiencias nutricionales: SI su dieta se ve privada de nutrición y no le ofrece vitaminas y minerales clave, aumentan sus posibilidades de pérdida de cabello.
- Estrés: aquellos que son propensos al estrés agudo tienen un mayor riesgo de perder cabello. El insomnio y la depresión también pueden provocar la caída del cabello.
- Factores de envejecimiento: con la edad, los folículos pilosos pierden su fuerza, lo que provoca la calvicie.
Los 10 mejores remedios caseros naturales para el crecimiento del cabello:
Afortunadamente para nosotros, la naturaleza tiene la mejor cura para cada problema, incluida la pérdida de cabello. Te sorprenderá saber que los ingredientes simples y cotidianos pueden ayudar a estimular tus folículos y alentar el crecimiento del cabello. Además, nutren cada mechón de tu cabello y los fortalecen desde adentro. Están libres de químicos, conservantes y se pueden hacer en casa con un mínimo esfuerzo. Por lo tanto, puede estar seguro de los efectos secundarios que surgen de estos métodos, a menos que sea alérgico a algún ingrediente.
¡Aquí están algunos de los mejores remedios caseros para el crecimiento del cabello para darle un rayo de esperanza en su vida!
Tabla de contenido:
- Jugo de cebolla
- Vinagre de sidra de manzana
- Clara de huevo
- Leche de coco
- Fenogreco
- Té verde
- Amla o grosella espinosa mundial
- Hojas de curry
- Hojas de moringa
- Yogur
1. Jugo de cebolla para el crecimiento del cabello:
El jugo de cebolla es uno de los remedios caseros rápidos para el crecimiento del cabello conocido por la mayoría de las mujeres del mundo. Esta es una solución simple pero efectiva para frenar la caída del cabello e impartir un nuevo crecimiento del cabello. El secreto detrás de este tratamiento es el azufre. Se sabe que el azufre estimula la formación de colágeno en sus tejidos, que es responsable del crecimiento de su cabello.
Ingredientes:
- Cebollas crudas - 1 tamaño grande
Preparación:
- Pelar la cebolla y cortarla por la mitad
- Use un rallador para rallar las cebollas en una pulpa fina
- Exprime el jugo de esta pulpa en una taza
Solicitud:
- Toma una bola de algodón y sumérgela en este jugo
- Secciona tu cabello y aplícalo directamente sobre tu cuero cabelludo
- Masajear suavemente hasta que el jugo se absorba
- Dejar actuar durante 20 minutos
- Lávate bien el cabello con un champú suave
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Una vez por semana
Precauciones:
- El jugo de cebolla cruda tiene un olor picante y puede hacerte oler mal. Debes asegurarte de lavarlo bien con un limpiador o champú suave.
Tabla de contenido
2. Vinagre de manzana para el crecimiento del cabello:
¿Te preguntas cómo hacer crecer el cabello más rápido con remedios caseros? ¡Prueba ACV! El vinagre de manzana, comúnmente conocido como ACV, es el mejor remedio casero para el crecimiento del cabello. Además de limpiar el cuero cabelludo, ACV también equilibra el pH de tu cabello. No solo eso, sino que ACV también frena las infecciones por hongos como la caspa, elimina la suciedad y la mugre del cuero cabelludo y hace que tu cabello sea brillante y suave.
Ingredientes:
- ACV - 15 ml
- Agua - 1 taza
Preparación:
- Diluir 15 ml de ACV en 1 taza de agua
Solicitud:
- Usa un champú suave para limpiar tu cabello
- Ahora tome la solución de vinagre diluida y úsela como enjuague final para el cabello
- No lo laves con agua
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Dos veces por semana para mejores resultados
Precauciones:
- El ACV sin diluir es bastante duro con el cabello y puede causar quemaduras en el cuero cabelludo. Siempre use la proporción correcta de vinagre y agua para evitar complicaciones.
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3. Huevos para el crecimiento del cabello:
Los huevos están cargados de nutrición y son uno de los remedios para el crecimiento rápido del cabello. Son ricos en aminoácidos clave, que pueden reparar los mechones de cabello y también estimular el crecimiento de nuevas células. También está cargado con muchas vitaminas y minerales como azufre, zinc, selenio, hierro, fósforo y yodo, que contribuyen a la regeneración del cabello.
Ingredientes:
- Huevo - 1
- Aceite de oliva - 1 cucharada
Preparación:
- Rompe un huevo y separa la clara de la yema
- En una taza, agregue clara de huevo, aceite de oliva.
- Batir la mezcla hasta lograr una consistencia espesa
Solicitud:
- Moja tu cabello y sepáralo en secciones
- Use un cepillo y aplique la mezcla de huevo en todo el cuero cabelludo y el cabello.
- Cubre tu cabello con una gorra de plástico
- Dejar actuar durante 20 minutos
- Lavar con un champú suave
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Lo usas una vez a la semana.
Precauciones:
- No use agua caliente para lavarse el cabello después de la máscara. Puede cocinar la mezcla de huevo y dejar que tu cabello huela a huevos.
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4. Leche de coco para el crecimiento del cabello:
La leche de coco se considera el mejor remedio para el crecimiento del cabello. Está cargado de hierro, potasio y ácidos grasos esenciales, que nutren el cabello y lo hacen suave como la seda. Masajear la leche de coco en el cuero cabelludo directamente puede fortalecer los folículos capilares y reparar el daño causado por los tratamientos químicos.
Ingredientes:
- Leche de coco fresca - 1 taza
- Jugo de Limón - Pocas gotas
Preparación:
- En una taza, agregue leche de coco y un poco de jugo de limón.
- Mezcle bien hasta lograr una buena consistencia.
Solicitud:
- Secciona tu cabello con clips
- Aplique esta mezcla en el cuero cabelludo y masajee bien
- Dejar actuar durante 2-3 horas
- Lave bien con agua tibia.
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Úselo una vez por semana para obtener mejores resultados.
Precauciones:
- Use solo leche de coco casera recién exprimida. Los paquetes comprados en la tienda están cargados de productos químicos y pueden dañar tu cabello. Además, omita el jugo de limón si su cabello está seco y quebradizo.
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5. Fenogreco para el crecimiento del cabello:
La alholva es un ingrediente milagroso para tu cabello y es uno de los mejores remedios caseros naturales para el crecimiento del cabello. Es rico en proteínas y ácido nicotínico, que se sabe que estimulan el crecimiento del cabello nuevo y también lo hacen brillante y negro. También es un excelente remedio para reducir la caspa y las infecciones en el cuero cabelludo.
Ingredientes:
- Fenogreco –3 cucharadas
- Agua
Preparación:
- Haga una pasta con semillas de fenogreco empapadas y agua.
- Guárdalo en una taza
Solicitud:
- Moja tu cabello y hazlo en secciones
- Aplica la pasta de fenogreco directamente sobre tu cuero cabelludo
- Masaje bien
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Este tratamiento se puede hacer una vez a la semana.
Precauciones:
- La pasta de alholva es difícil de eliminar de una vez. Debes esperar a que tu cabello se seque y peinar el polvo.
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6. Té verde para el crecimiento del cabello:
El té verde no solo es una excelente bebida de desintoxicación, sino que también es uno de los mejores remedios caseros para la regeneración del cabello. Está cargado con polifenoles que reducen el daño celular, causado por la oxidación. Esto da como resultado la reducción de la pérdida de cabello y la estimulación de nuevos folículos. ¡El té verde también refresca el cuero cabelludo y lo hace reluciente!
Ingredientes :
- Bolsa de té verde - 1
- Agua tibia - 1 taza
Preparación:
- Agregue una bolsa de té verde en una taza
- Vierta agua tibia y deje que se filtre durante 3 minutos.
Solicitud:
- Aplica té verde en tu cuero cabelludo
- Masajear bien hasta que se absorba
- Dejar actuar durante 20 minutos
- Lavarlo con agua
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Use este tratamiento una vez por semana
Precauciones:
- El té verde puede resecar tu cabello. Para evitar esto, puede agregar unas gotas de aceite de oliva o de coco.
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7. Amla para el crecimiento del cabello:
Amla o Worldn Gooseberry es indispensable para el tratamiento del crecimiento del cabello. Es rico en vitamina C, que es un antioxidante natural. Usar Amla regularmente puede reducir el daño celular y hacer que tu cabello sea saludable y largo. También protege el color natural de tu cabello y restaura su gloria perdida. No es de extrañar por qué se considera uno de los mejores remedios caseros mundiales para el crecimiento del cabello.
Ingredientes:
- Amla en polvo - 2 cucharadas
- Jugo de lima - 1 cucharada
- Agua: según sea necesario
Preparación:
- Mezcle Amla Powder con jugo de lima y agua
- Convertirlo en una pasta cremosa
Solicitud:
- Secciona tu cabello y aplica la pasta directamente sobre tu cuero cabelludo
- Cúbralo con una tapa de plástico y déjelo actuar durante 1 hora.
- Lavar con un champú suave o agua corriente.
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Use este tratamiento una vez por semana
Precauciones:
- Si tiene el cabello seco, omita el jugo de limón y agregue yogur en su lugar.
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8. Hojas de curry para el crecimiento del cabello:
Además de prestar un sabor aromático a tu comida, las hojas de curry también son excelentes para tu cabello. Están llenos de aminoácidos y antioxidantes importantes como el betacaroteno que protegen los folículos capilares de la caída del cuero cabelludo. Se consideran los mejores remedios caseros para el nuevo crecimiento del cabello y para prevenir el envejecimiento prematuro.
Ingredientes:
- Curry Leaves –1 Bunch
- Agua: según sea necesario
- Yogur - 1 taza
Preparación:
- Lave bien las hojas de curry.
- Haga una pasta de hojas de curry con un poco de agua.
- Agregue esta pasta al yogur
Solicitud:
- Aplica esta mezcla en todo tu cuero cabelludo como una máscara
- Dejar actuar 30 minutos
- Lavar con agua
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Puede usar este tratamiento una vez por semana para notar resultados visibles
Precauciones:
- Las hojas de curry son buenas para el cabello y, por lo general, no causan ningún efecto secundario. También puede usar aceite de hoja de curry en lugar de la máscara.
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9. Moringa para el crecimiento del cabello:
Ingredientes:
- Hojas de Moringa o Polvo - 1 taza
- Agua
Preparación:
- Haga una pasta con agua y hojas de Moringa.
- También puedes agregar yogur a esta máscara
Solicitud:
- Extienda la mezcla por todo el cuero cabelludo
- Cúbralo con un gorro de ducha y déjelo actuar durante 1 hora.
- Lavar con agua tibia
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Puede usar esto una vez por semana para obtener resultados notables
Precauciones :
- Las hojas de Moringa son bastante seguras de usar por vía tópica y casi no tienen efectos secundarios.
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10. Yogur para el crecimiento del cabello:
Ningún tratamiento para el crecimiento del cabello está completo sin agregar yogur a la receta. El yogur no solo une los ingredientes sino que también ayuda al crecimiento adecuado de tu cabello. Contiene proteínas naturales y construyen nuevas células ciliadas. El yogur también limpia el cuero cabelludo y lo libera de la piel muerta para permitir que crezcan nuevos folículos. Es por eso que el yogur es considerado como uno de los remedios naturales famosos para la regeneración del cabello.
Ingredientes:
- Yogur - 1 taza
- Zumo de lima / Aceite de oliva - Opcional
Preparación:
- Batir el yogur hasta lograr una consistencia suave.
- Puede mejorar sus propiedades agregando un poco de jugo de limón o aceite de oliva.
Solicitud:
- Aplique yogur como mascarilla para el cabello extendiéndolo uniformemente
- Cúbrelo con un gorro de baño
- Dejar actuar durante 30 minutos
- Lavar con agua
¿Con qué frecuencia haces esto?
- Se recomienda una vez a la semana.
Precauciones:
- El yogur es excelente para tu cabello y no causa efectos secundarios.
Tabla de contenido
Consejos adicionales para el crecimiento del cabello:
Si bien los remedios caseros anteriores pueden tratar la pérdida de cabello, seguir estos consejos puede evitar que vuelva a ocurrir:
- Siempre use un champú suave, sin sulfato, sin parabeno
- Si te gusta la lubricación previa al champú, hazlo antes de una hora
- Dejar el aceite en el cabello por mucho tiempo puede bloquear los poros y provocar la caída del cabello.
- Nunca use calor o frío extremo en el cuero cabelludo
- Evite productos de peinado, herramientas y tratamientos químicos.
- Use un enjuague con agua fría después de la ducha para sellar los poros.
- Recorta tu cabello regularmente para eliminar las puntas abiertas
- Beba mucha agua para mantenerse hidratado.
- Coma una dieta bien balanceada rica en frutas, verduras, mariscos, nueces y verduras.
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Puede poner fin a su larga batalla contra los problemas del cabello con estos remedios caseros para el crecimiento del cabello. La caída del cabello puede parecer un problema simple. Pero, si no actúas a tiempo, puedes terminar en calvicie toda tu vida. Siempre debe recordarse que experimentar con nuevos productos en su cabello no solo puede quemar un agujero en su bolsillo sino que también puede causarle daños permanentes. Mantén tu cabello nutrido y dale solo lo que sientes que es seguro para tu cuerpo.
