La abundancia de ácido láctico, zinc y otros nutrientes y enzimas en el yogur es la clave para una piel sana y radiante.
Beneficios para la piel:
• Ácido láctico: un AHA esencial ayuda a hidratar la piel, eliminar la opacidad y la sequedad y prevenir el envejecimiento prematuro y las arrugas.
• Zinc: reduce y previene el acné, las espinillas, los poros abiertos y las imperfecciones que dejan.
• Actúa como astringente natural.
• Blanqueador de piel suave que reduce el bronceado y las manchas de la edad.
• Tiene propiedades antifúngicas.
Mascarillas caseras de yogur:
Aquí hay algunas recetas deliciosas para tu piel. ¡Incluso se pueden picar sus residuos mientras se espera que se sequen las máscaras!
Limpiador facial con limón, miel y yogurt:
- 1 cucharada de yogurt fresco
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de jugo de limón / naranja
Método: mezcle todos los ingredientes en una pasta uniforme. Aplícalo en toda tu cara y cuello. Manténgalo durante 15-20 minutos y límpielo con agua tibia.
Beneficios: la miel proporciona humedad a tu piel. El limón ayuda a reducir las manchas y las manchas de la edad. Esta es una buena máscara de estiramiento facial. Da un efecto reafirmante en la piel floja / flácida en la cara y el cuello. También actúa como blanqueador natural y es libre de químicos. También puede usar jugo de naranja para este paquete.
Paquete facial exfoliante de fresa y yogurt:
Ingredientes:
- 1 cucharada de yogurt fresco
- 4-6 fresas trituradas en una pulpa
Método: mezcle los ingredientes en una pasta suave. Aplícalo en toda tu cara y cuello. Manténgalo durante 10-15 minutos y límpielo con agua tibia.
Beneficios: La fresa es una baya maravillosa que hidrata ampliamente la piel y los AHA y los antioxidantes en la fresa le dan a la piel un brillo juvenil. Juntos iluminan la piel. Las semillas actúan como un exfoliante suave que ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel.
Paquete facial para aclarar la piel de zanahoria y yogurt:
Ingredientes:
- 3 cucharadas de yogurt fresco
- 2 cucharadas de puré de zanahoria
Método: aplique esta mezcla espesa en toda la cara y el cuello. Manténgalo durante 15-20 minutos y límpielo con agua tibia.
Beneficios: Betacaroteno y AHA en zanahorias ayudan a producir colágeno que mantiene a raya las arrugas. Ayuda a aclarar el tono de la piel con la ayuda del ácido láctico y también hidrata con vitamina E.
Paquete facial rejuvenecedor de cacao, miel y yogur:
Ingredientes:
- 4 cucharadas de yogurt fresco
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharada de miel
Método: combine los ingredientes y obtendrá un chocolate líquido como pasta. Aplica esta mezcla en toda tu cara y cuello. Manténgalo durante 15-20 minutos y límpielo con agua tibia.
Beneficios: este paquete está lleno de antioxidantes y vitaminas C y E. Elimina la opacidad de la piel y la hace lucir brillante y descansada.
Mascarilla Reafirmante Yogur Aguacate y Plátano:
- 4 cucharadas de yogurt fresco
- 2 cucharadas de puré de aguacate sin semillas
- ½ puré de plátano
- 2 cucharadas de miel
Método: combine los ingredientes para obtener una pasta pegajosa. Aplica esta mezcla en toda tu cara y cuello. Manténgalo durante 25-30 minutos y límpielo con agua.
Beneficios: El potasio y la vitamina B en el plátano le darán una piel suave y brillante. La vitamina C y E junto con los antioxidantes brinda una firmeza instantánea en su piel. El zinc ayuda a calmar la piel.
El yogur en sí mismo es excelente para cada parte de tu cuerpo, desde la punta del cabello hasta las uñas de los pies. Inclúyalo en su dieta. Regularizará el sistema que se reflejará en una cara brillante. ¡Así que empieza a trabajar en ello!