La empresa Herbalife fue fundada en 1980. Vende productos a través de marketing multinivel que se utilizan para diversos fines. Herbalife Diet Plan también es conocido por el programa de pérdida de peso rápido y fácil con el uso de varios batidos de proteínas que ofrece la compañía. Estos productos están disponibles en la mayoría de los países y también se pueden pedir fácilmente en línea.
Todos los productos de la compañía son de naturaleza herbal, bajos en grasas y calorías, hechos de forma natural y diseñados para causar pérdida de peso cuando se usan con las pautas dietéticas adecuadas. Mantiene las necesidades del cuerpo y equilibra la ingesta de proteínas y fibras que también cuidan los órganos y el funcionamiento general del cuerpo físicamente. Así es como se debe seguir el plan de dieta Herbalife.
Plan de dieta Herbalife para adelgazar rápido:
Paso 1
Comienza con el reemplazo del desayuno con batido de proteínas Herbal Life. Está disponible en siete sabores diferentes para elegir. Asegúrese de elegir una de sus opciones, ya que compensará dos comidas al día que no se pueden engañar.
En una licuadora, tome una taza de leche de soya o leche descremada y agregue dos cucharadas del batido en polvo. Agregue una taza de la fruta de su elección como bayas, plátanos o duraznos y mezcle para formar un batido.
Paso 2
El concentrado de hierbas debe incluirse en la rutina del desayuno. Este concentrado es una mezcla de té de hierbas que aumenta el metabolismo del cuerpo, lo que conduce a un aumento de energía que también ayuda a quemar calorías adicionales. El kit también incluye una tableta de complejo multivitamínico que debe tomarse después del desayuno.
Paso 3
El almuerzo se reemplaza con un batido hecho con Herbal Life Meal Shake. Para el batido, se deben agregar dos cucharadas de batido a una taza de leche de soya o leche descremada con una taza de fruta fresca. Mezcla todo esto en una licuadora. Los hombres que pesan más de 200 libras necesitan agregar otra cucharada de la mezcla de comida. Esto también viene con una tableta de complejo multivitamínico que debe tomarse con agua.
Etapa 4
Dado que las comidas se reemplazan con batidos saludables, tiende a sentir hambre con más frecuencia y esta hambre debe satisfacerse con refrigerios saludables. Almacene en alimentos con alto contenido de proteínas para meriendas saludables en casa y en el trabajo. También puede optar por ensaladas de vegetales frescos y vegetales crudos.
Paso 5
La cena debe mantenerse normal y simple. Debe ser rico en proteínas y obligatoriamente incluir verduras al vapor y ensaladas con aderezo de vinagre. Se prefiere fruta fresca para el postre y se toma otra dosis de la tableta multivitamínica.
Paso 6
Para mantener el cuerpo hidratado es esencial beber mucha agua y otros líquidos. Beba jugos frescos para evitar el consumo innecesario de azúcar. Alternativamente, tener frutas cítricas como las naranjas en lugar de su jugo también aumenta la ingesta de fibra, que es más saludable.
Con este plan de dieta Herbalife, es esencial resistir la tentación de tener calorías y grasas adicionales. El ejercicio, la caminata rápida y otros medios para quemar calorías deben adoptarse para una pérdida de peso efectiva y también para satisfacer las necesidades cambiantes del cuerpo.
Háganos saber si aún tiene dudas o inquietudes sobre el plan de dieta Herbalife. Nos encantaría ayudarlo con las mejores soluciones y respuestas.