¿Qué causa los círculos negros debajo de los ojos? Esta parece ser una pregunta común que muchos jóvenes hacen persistentemente. Se pierde una siesta nocturna, y la siguiente que ve son los círculos oscuros severos debajo de los ojos. Ya se trate de trabajos de oficina o proyectos escolares / universitarios; varias razones nos mantienen despiertos por la noche a menudo. En algún lugar entre los horarios ocupados en la vida para las tareas y el deseo de un sueño más tranquilo se encuentra el nacimiento de círculos oscuros debajo de los ojos. Este problema puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Se conocen varias razones por las causas de las ojeras debajo de los ojos.
Pueden variar desde falta de sueño, estrés, cambios en el estilo de vida y trastornos, cambios hormonales o incluso problemas hereditarios. Varias implicaciones para la salud también pueden comenzar en caso de que ignore el problema. Este artículo lo guiará sobre las causas de las ojeras alrededor de sus ojos para que pueda trabajar mejor en resolverlas. Leer más para averiguarlo.
¿Qué causa las ojeras alrededor de los ojos?
Las ojeras son simples manchas oscuras, de forma redonda debajo de los ojos. Antes de elegir conocer los resultados y los remedios para tratarlos, es imprescindible descubrir varias causas subyacentes. Por lo tanto, respondamos, ¿qué causa los círculos debajo de los ojos?
Las causas más comunes parecen estar siguiendo.
- La privación del sueño
- Producción de melanina
- Reserva genética
- Cambios en el estilo de vida
- Problemas de deshidratación
- Preocupaciones hormonales
- Alergias
- Anemia
- Envejecimiento
- Sentado horas antes de la computadora
- exposición solar
- Fatiga
- Drogas o alcoholismo
- Resfriado comun
- Condiciones médicas
La privación del sueño:
Una razón importante y común de lo que puede causar ojeras bajo los ojos es la falta de sueño. La falta de sueño junto con el estrés, el trabajo duro y las horas de oficina pueden hacerle sacrificar su sueño. Entendemos lo importante que es trabajar bien en la vida profesional. Pero ningún descanso adecuado puede hacerte aguantar varios problemas de salud. Las ojeras son una.
- Asegúrate de dormir bien. Duerme al menos siete horas
- Ayuda a que la sangre fluya y circule bien
- Además, mientras duermes bien, ayuda a destapar los poros y hacer maravillas
- Dormir bien puede reducir aún más la hinchazón y hacer que vuelva a la normalidad.
Producción de melanina:
La producción de melanina puede ser una causa masiva de coagulación de la sangre en su sistema. Esta condición llamada hiperpigmentación periorbitaria puede ser causada debajo de la región del ojo, donde hay una mayor producción de una sustancia llamada melanina que puede oscurecer los ojos. Esta puede ser una de las principales causas de las ojeras debajo de los ojos.
- En su mayoría, las personas bronceadas y las que tienen el problema del bronceado pueden verse afectadas con esto.
- Consulte a un médico para recibir tratamiento.
- No pruebe los medicamentos por su cuenta.
- Los buenos cambios en el estilo de vida y el uso intensivo de protector solar pueden mantener un toque sobre el tema hasta cierto punto.
[Ver más: Cómo eliminar círculos oscuros permanentemente en casa]
Reserva genética:
Ya sea que duerma bien o que tenga un sistema estándar en su cuerpo. Todavía puede verse afectado por el problema de las ojeras. Las causas de las ojeras bajo los ojos pueden ser varias, y una de ellas son los problemas genéticos. Esto puede atribuirse a la naturaleza de la herencia debido al problema común que sufren los miembros de su familia. Este problema puede pasarle fácilmente.
- Trabaja bien y duerme bien. Asegúrese de controlar su salud hasta el punto que esté en sus manos.
- Tener una buena dieta y una equilibrada.
- No te estreses.
- Puede optar por consultar a un médico para obtener asesoramiento o medicamentos.
Estilo de vida:
El estilo de vida es una causa importante que puede tener un impacto masivo en su aspecto. Este es un problema que enfrentan varios jóvenes bajo círculos profundos bajo las causas de los ojos. La razón se debe a un mal estilo de vida y hábitos que uno elige hacer en su vida. Algunas de las razones de estilo de vida para las ojeras incluyen quedarse despierto hasta tarde en la noche, fumar y beber regularmente y maquillarse. Estos pueden causar problemas graves.
- Reduce tus horas nocturnas
- Trabaja en una dieta equilibrada. ¿Tiene buena comida a base de proteínas?
- No tener alcohol en exceso.
- Quítate el maquillaje antes de dormir.
Deshidración:
Otra de las muchas razones para las ojeras debajo de los ojos es la deshidratación. La deshidratación tiene un papel importante que desempeñar cuando causa ojeras. La privación de agua en nuestro cuerpo a veces es evidente en algunas partes de la piel que en otras y el área debajo del ojo es una de esas regiones. Esto puede deberse a la delgadez de la piel en esa parte, pero de cualquier manera su cuerpo mostrará ojeras en caso de deshidratación.
- Asegúrese de beber de seis a siete vasos de agua todos los días.
- No exponer al sol sin una hidratación adecuada.
- Asegúrese de tener agua tibia al menos una vez al día
- Lleve una botella de agua donde quiera que vaya.
[Ver más: Consejos de belleza de Shahnaz Hussain para círculos oscuros]
Hábitos hormonales:
Otra razón para las ojeras alrededor de los ojos son los hábitos hormonales y los cambios. Esta parte es más relevante para las mujeres que para los hombres. Por lo general, las mujeres somos regidas por nuestras hormonas, y los cambios hormonales repentinos o las secreciones dentro de nuestro cuerpo pueden ser una causa importante de las ojeras. Aunque su cerebro ya conoce la necesidad de que su cuerpo muestre signos de que todavía necesita tiempo para adaptarse a estos cambios. Esto es más evidente durante los primeros meses del embarazo.
- Asegúrese de tener visitas regulares al médico cuando tenga problemas hormonales.
- Tener un buen estilo de vida y una dieta equilibrada.
- No omita la medicación si alguna
- Duerma bien y no sienta estrés en la cara de aspecto saludable.
Alergias estacionales:
Otra razón común para las ojeras son las alergias. Esta es una causa muy común que causa ojeras, ya que las alergias causan irritación y picazón en los ojos. El sistema inmunitario del ser humano produce una sustancia llamada anticuerpos, y cuando alguien se ve afectado por una alergia, el sistema inmunitario produce anticuerpos como un alérgeno nocivo. Cuando está en contacto con este alérgeno, el sistema inmunitario puede inflamar la piel, el sistema digestivo o las vías respiratorias.
- Las alergias son de varios tipos, algunas personas son alérgicas a cierto tipo de alimentos, mientras que otras son alérgicas a las picaduras de insectos y otras a ciertos medicamentos.
- Si es muy alérgico, deje de consumir ese alimento, bebida o medicamento; de lo contrario, podría comenzar a causar ojeras debajo de los ojos.
- No omita la medicación si está en alguna.
- Asegúrese de probar nuevos alimentos antes de tomarlos
Anemia:
¿Qué causa las ojeras en los adultos? Esta es una respuesta común. Hoy en día a todos les encanta la buena comida, independientemente de que carezca de nutrientes esenciales. La reducción de los hábitos alimenticios saludables y la ingesta de comida chatarra no son buenos para el cuerpo. Por lo tanto, existen deficiencias en los nutrientes que están ingresando al cuerpo. Estos comienzan a reflejarse como círculos oscuros alrededor de los ojos. Una dieta inadecuada o desequilibrada puede provocar una deficiencia de hierro que comienza a reflejarse como manchas oscuras, y también puede verse afectado por el resfriado frecuente y los mareos.
- Asegúrese de que su dieta incluya vegetales de hojas oscuras como espinacas, algas, huevos, productos de soya y frijoles, etc., que son ricos en hierro.
- Consuma una dieta equilibrada que contenga todos los nutrientes y vitaminas esenciales y manténgase alejado de las ojeras alrededor de los ojos.
- Tener mucha agua todos los días
- Tenga medicamentos si se los recetó sin omitirlos.
Envejecimiento inevitable:
La razón que es común para las ojeras que causa el hombre es el envejecimiento. A medida que pasan los días, todos envejecemos, y la piel comienza a perder su elasticidad, y comienza a adelgazarse. A medida que una persona envejece naturalmente, las ojeras comienzan a hacerse visibles con arrugas y bolsas. La piel se adelgaza y las venas comienzan a aparecer gradualmente. Existen manchas oscuras debajo de los ojos.
- Este es un proceso natural. Por lo tanto, la mayoría de las veces esto es inevitable.
- Sin embargo, asegúrese de seguir trabajando en el cuerpo y los hábitos saludables para posponer estos factores inevitables.
- Tener una dieta saludable que esté equilibrada con todos los nutrientes.
- No te saltes el buen sueño.
Trabajando en computadora:
La causa frecuente de volver a las ojeras graves debajo de los ojos es la exposición prolongada de la computadora y la televisión. Pasar varias horas antes de esto puede hacer que tu ojo se vea mal, y uno puede comenzar a notar la formación de círculos oscuros. Puede causar picazón en los ojos, lo cual no es bueno, ya que también pueden dañar los vasos sanguíneos.
- Evite más tiempo en tecnología tanto como sea posible
- Asegúrese de tomar descansos regulares cuando trabaje
- No se siente cerca de estos instrumentos de computadora y televisión.
- Asegúrate de tener los ojos húmedos.
Exposición excesiva al sol:
Las causas de los círculos profundos debajo de los ojos se deben principalmente a la exposición al sol y al daño. Los trabajos actuales nos exigen viajar y pasar más horas con los fuertes rayos del sol. Hay rayos nocivos del sol que causan pigmentación y ojeras debajo de los ojos. El contenido natural de melanina está aumentando y la piel se vuelve más oscura alrededor de la región del ojo.
- No pase muchas horas antes de los rayos solares.
- En caso de que pase horas al sol, comience a usar un protector solar con alto SPF para proteger la formación de círculos oscuros.
- Cúbrete la cara con chal o bufanda
- Vuelva a aplicar la loción regularmente, una vez cada cuatro horas.
Fatiga:
La fatiga extrema y la debilidad junto con no dormir pueden ser una gran razón detrás de las ojeras. Puede hacer que tu piel se vea pálida. Por lo tanto, los vasos sanguíneos debajo de la piel comienzan a aparecer gradualmente debido a este cansancio extremo. Los párpados hinchados comenzarán a formarse.
- No trabajes demasiado ni te estreses demasiado. Asegúrese de planificar lentamente y en consecuencia para evitar las prisas.
- Tenga descansos entre cargas de trabajo.
- No trabaje por más horas. El cansancio debe evitarse tanto como sea posible
- Puede elegir usar crema para los ojos según las recomendaciones del médico.
Drogas:
Esta es una razón común nuevamente para las ojeras y los ojos hinchados. Los medicamentos severos y fuertes junto con la mala ingesta de drogas pueden causar esto en gran medida. Uno debe evitar estos malos hábitos en la vida para que nos llegue una vida saludable. En caso de medicamentos graves, se debe consultar a un médico.
- Tener una dieta saludable y un estilo de vida equilibrado.
- No consumas drogas potencialmente mortales. Uno puede comenzar el asesoramiento por dejarlos libremente sin dudar
- Use protección para los ojos para obtener más ayuda
- Use un tratamiento ocular según las recomendaciones y sugerencias del médico.
Resfriado comun:
El resfriado común y la presión arterial alta también pueden causar ojeras bajo los ojos. Este puede ser un caso impactante, pero es válido para algunos casos. Estos medicamentos pueden afectar especialmente la formación de círculos oscuros y negros debajo de los ojos. Sin embargo, uno debe buscar consejo y sugerencia del médico en tales casos.
- Si está tomando medicamentos, tome la sugerencia de su proveedor de atención médica.
- Asegúrese de cuidar su rostro lavándolo regularmente y aplicando humectante. Esto ayudará hasta cierto punto en el flujo sanguíneo y la hidratación de la piel.
- Use protección para los ojos.
Condición médica:
Otras condiciones médicas como la dermatitis de contacto o la dermatitis alérgica también pueden causar el problema de las ojeras debajo de los ojos. Por lo tanto, es necesario consultar con un médico en caso de que esto se prolongue o si siente irritación en los ojos. Estos pueden ser menos casos de lo normal, pero la prevención y la seguridad son mejores siempre.
- Consulte a un médico en caso de que sienta enrojecimiento o irritación en las áreas de los ojos.
- Tenga la medicación adecuada si se diagnostica sin saltarse.
- Descanse bien y duerma junto con estos.
Curación:
Las ojeras pueden ser obstinadas, pero a menudo hay algunos consejos y trucos para controlar las ojeras.
- Asegúrese de permitir algunas buenas horas en la noche para dormir un poco.
- En caso de persistencia de las ojeras, vuélvase orgánico y hágase un pasado del jugo de pepino y papa. Aplicar con algodón y esperar a que se seque.
- Siempre puede usar el yoga para el sí, donde los masajes oculares pueden garantizar la circulación sanguínea, lo que significaría menos ojeras.
- No tenga miedo de comercializar con los tubos roll-on o las cremas para los ojos. A menudo, sus fórmulas avanzadas mezcladas con compuestos orgánicos pueden ayudarlo a deshacerse de las ojeras.
- Comience a beber muchos líquidos y agua y mantenga la piel hidratada, evite la formación de círculos oscuros e incluso cura el existente. Al menos debe consumir 12-14 vasos al día.
- Además de volverse orgánico, haga algunos paquetes que estén disponibles en casa y aplíquelos diariamente para curar las ojeras. Como mezclar la cúrcuma mágica con miel pura y usar diariamente y ver los cambios.
Consejos Adicionales:
Aquí hay algunos consejos y trucos muy necesarios que pueden mejorar su vida al reducir la hinchazón y las ojeras debajo de los ojos.
1. Uso de maquillaje adecuado:
Una aplicación adecuada al maquillaje puede ayudar a ocultar las ojeras hasta el momento en que cicatrizan. Un corrector de tonos verdes reducirá el enrojecimiento mientras que el amarillo oculta los círculos azulados oscuros. Aplicarlo en el lugar correcto y de la manera correcta es tan importante como seleccionar el maquillaje también. Si lo está aplicando en toda el área debajo de los ojos, debe detenerse. Debe colocarlos solo en lugares que tengan un círculo oscuro. Use un cepillo suave o su dedo meñique para tocar el área que tiene círculos oscuros y luego use una esponja o algodón para extenderlo.
2. Bajo cremas para los ojos
Debajo de los ojos, las cremas contienen aceite reparador de barrera como el aceite de jojoba o el aceite de girasol.
La crema conduce a la prevención de la pérdida de agua transepidérmica y ayuda a reparar la piel.
3. hojas de menta
Se sabe que las hojas de menta son ricas en metanol. El metanol mejora la circulación sanguínea y alivia y rejuvenece la piel. Puedes hacer tu máscara en casa mezclando hojas de menta y aplicándolas en el área afectada.
4. Rodajas de pepino frío
El pepino tiene una propiedad antioxidante que reduce la hinchazón alrededor de los ojos.
Coloque rodajas de pepino finamente cortadas en cada párpado durante unos 5 minutos al día.
5. tomate
Los tomates poseen propiedades naturales de blanqueo. La propiedad antioxidante de los tomates evita la decoloración alrededor de los ojos.
La piel alrededor del ojo es muy delicada en comparación con otras partes del cuerpo y extremadamente delicada. Los cambios de cualquier tipo que ocurran en las capas más profundas de su piel serán fácilmente visibles en la superficie. A ninguno de nosotros nos gustaría parecernos en nuestros 60 cuando solo tenemos 16 años y las ojeras son las únicas razones para ello. Varios motivos para las ojeras son el estrés, los atributos genéticos, los cambios hormonales, el uso excesivo de pantallas de computadora y TV, los cambios hormonales, etc. Tener una piel brillante, nutrida y rica es una prioridad.
Hay varios consejos y remedios mencionados en el artículo sobre el mismo. Seguir esos remedios teniendo en cuenta todos los efectos negativos y adversos de esos remedios proporcionará una solución permanente y duradera para las ojeras. Esto te ayudaría a recuperar tu piel natural, brillante y joven como la mereces.
Preguntas frecuentes sobre los círculos oscuros
P. Los círculos oscuros debajo de los ojos tienen una reserva genética. ¿Verdadero o falso?
A. La aparición de las ojeras debajo de los ojos, muchas razones que van desde el estrés, los cambios hormonales, la falta de sueño, el uso excesivo de la computadora, la televisión y las pantallas móviles. El grupo genético o los genes que la descendencia posee de sus antepasados es también una de las razones más comunes de las ojeras. Sin embargo, no todas las razones de las ojeras se deben a problemas genéticos y hereditarios. Uno debe consultar con un dermatólogo para obtener mejores detalles.
P. ¿Existen medicamentos y tratamientos para las ojeras?
A. La propiedad antioxidante y la vitamina C son efectivas para tratar las arrugas y las bolsas de los ojos. Estos ingredientes se utilizan en la fabricación de colágeno, que mejora la elasticidad de la piel y reduce la aparición de ojeras. El tratamiento y la medicación para las ojeras deben basarse en las causas y factores que conducen a las ojeras. Si esto se debe a alergias, entonces se deben consumir medicamentos antialérgicos. Si el factor para las ojeras es un grupo genético, entonces podría usarse un tratamiento como rellenos debajo de los ojos. Para varios otros factores, se requiere un enfoque específico para curar las ojeras.
Existen varias soluciones químicas para las ojeras disponibles en el mercado. Las soluciones químicas no proporcionarán una cura permanente para las ojeras, aunque podría ser una respuesta a la hora de las ojeras. Para obtener una solución permanente y natural, los remedios caseros son la mejor solución para ello.
P. ¿Cuál es la duración para reducir las ojeras?
R. La duración en sí misma depende de varios factores, como la causa del círculo oscuro y la gravedad del círculo oscuro. Si se deben a la falta de sueño o fatiga, se curarán de forma natural con una cantidad adecuada de sueño y frescura. Si el principio subyacente detrás de las ojeras es el estrés, entonces un descanso adecuado de los eventos agitados y estresantes de la vida es una solución para deshacerse de esas temibles ojeras.
La duración que tomará deshacerse de esas ojeras también depende del tipo de medicamentos que se estén tomando. Las soluciones químicas son una solución para eliminar temporalmente las ojeras en el hogar, y los remedios naturales proporcionan una solución permanente a este problema.
P. ¿Qué es una buena rutina para el cuidado de los ojos?
R. Mantener los ojos limpios e hidratados es la principal ambición para cuidarlos. A pesar de las afirmaciones sobre los humectantes que contienen SPF, siempre es mejor optar por un protector solar por separado. La piel que rodea sus ojos es más sensible que cualquier otra parte de su cuerpo. Evite usar exceso de maquillaje, no importa la cantidad de belleza que agregue a su piel, la composición química de la misma lo hace más dañino que bueno. La eliminación adecuada del maquillaje después del uso es esencial para evitar el daño causado por él.
Otra cosa que debe tenerse en cuenta al resolver el problema del círculo oscuro es tomar las horas recomendadas de sueño, mantener el estrés y también evitar la fatiga. Se debe preferir una mejor calidad del sueño junto con menos fatiga. Mantenerse hidratado y una regulación adecuada de las sales en su dieta también es muy importante cuando se trata de eliminar las ojeras permanentemente.
P. ¿Se pueden usar bolsas de té frías para resolver el problema de las ojeras?
La cafeína presente en las bolsas de té reduce los vasos sanguíneos y reduce la retención de líquidos en los tejidos. Esto, a su vez, ayuda a hacer que su piel sea más brillante y vibrante alrededor de la piel de sus ojos. Hace que los tejidos de la piel se encojan, lo que a su vez deja los ojos menos hinchados. Tome bolsas de té ya empapadas y refrigérelas durante unos 10-15 minutos. Colóquelos durante unos 5-10 minutos en ambos párpados de los ojos, tomando riesgos individualmente. Úselo durante 1-3 días para obtener algunos resultados significativos.
P. ¿Cuánto tiempo de sueño se requiere en general para reducir las ojeras?
R. La cantidad de sueño depende de varios factores, incluyendo su dieta, su programa, la cantidad de actividades físicas que realiza su cuerpo y otros factores también. La falta de sueño se observa comúnmente a través de la falta de sueño cualitativo en lugar de la cantidad de sueño. Según diversas investigaciones e informes, la cantidad adecuada de sueño requerida para un adulto es de alrededor de 7-9 horas al día.