¿Qué es un quiste mamario?
En pocas palabras, el quiste mamario es una acumulación de un líquido en el seno que conduce a la formación de un bulto en el seno. Este bulto se puede sentir con las manos. Sin embargo, algunos de estos quistes son demasiado pequeños y, como tales, solo serán visibles a través de ecografías. Son conocidos como micro quistes. El quiste en general se observa entre las mujeres en el grupo de edad de 35-50 y no es canceroso. Sin embargo, siempre es esencial que consulte a su médico cuando sienta que tiene un bulto. Aproximadamente alrededor del 25% del quiste crece hasta convertirse en bultos que son palpables. Los senos son extremadamente comunes entre las mujeres.
¿Qué causa el quiste en el seno?
Se sabe que el quiste mamario ocurre en la Unidad Lobular del Conducto Terminal o también conocido como TDLU. Aquí es donde los lóbulos transfieren la leche a los conductos. Por lo tanto, un quiste podría formarse por una inflamación en la TDLU o en una posibilidad muy rara; También podría haber una infección. Sin embargo, cuando las cosas salen mal con el funcionamiento del seno, se ve que también sale mal en la TDLU.
Cada uno de los senos contiene los lóbulos del tejido glandular. Estos lóbulos se dividen en lóbulos más pequeños que producen leche durante el período de embarazo. A continuación, hay una capa de tejido de soporte que está hecha de tejidos grasos y otros tejidos conectivos fibrosos. Cuando el líquido se acumula en las glándulas del seno, se forma un quiste. Puedes imaginar las flores de margarita y la disposición de los pétalos para obtener una mejor imagen.
Signos y síntomas de quistes mamarios:
Estos son algunos de los signos y síntomas del quiste mamario que debe tener en cuenta. Hay mucha diferencia entre tener un tumor y un quiste.
- Experimentará una secreción del pezón que generalmente es transparente, de color pajizo, amarillo o incluso marrón oscuro.
- Puede experimentar sensibilidad en los senos antes de sus períodos y aumentar el tamaño del bulto en los senos.
- Siente tus manos contra el bulto. Vea si el bulto es liso y móvil, es redondo u ovalado con bordes distintos.
- Justo después de su período, experimentará una disminución en el tamaño de los senos y también en la intensidad de los otros síntomas descritos anteriormente.
Siempre asegúrese de consultar a un médico si siente o detecta un bulto nuevo después de sus períodos. Tenga cuidado con el bulto existente que cambia su tamaño y forma. Los expertos realmente no han descubierto qué causa los quistes mamarios. Algunos especulan que es debido al nivel de estrógeno en el cuerpo que se sabe que estimula el tejido mamario en el cuerpo y, por lo tanto, contribuye a los quistes mamarios.
Remedios caseros para eliminar quistes mamarios:
El quiste mamario es algo común entre las mujeres de 35 a 50 años. Aquí hay algunos remedios caseros simples sobre lo que son y cómo curarlos. Echar un vistazo.
1. Repollo:
Se sabe que el repollo trata dolores y molestias y también reduce la hinchazón del cofre. No hay una idea clara de por qué es eficaz, mientras que la gran cantidad de polifenoles que es un antiinflamatorio se ha sugerido como una de las razones por las que se prefiere. Aquí es cómo darle un buen uso.
- Refrigere el repollo durante unos 20 minutos y déjelo enfriar bien. Usa el repollo verde ya que el verde puede manchar tu vestido.
- Use dos hojas de estos y recorte el pecíolo y colóquelo en su pecho sin apretarlo demasiado.
- También puede usarlos con el sujetador y quitarlos después de 20 minutos. El dolor desaparecerá lentamente.
Haga esto diariamente para tratar el dolor asociado con el quiste y eliminarlo lentamente del cuerpo.
2. Compresa fría:
La siguiente técnica de extracción de quistes mamarios es la compresa fría. La compresa fría ayudará a eliminar el dolor y a aliviar los espasmos musculares, mejorando así la circulación. Reduce los vasos sanguíneos y reducirá el flujo de sangre, reduciendo así la retención de líquidos en las áreas lesionadas. Controlan efectivamente la hinchazón y la inflamación.
- Sumerja una toalla suave en agua fría y colóquela sobre su seno donde tenga el bulto.
- Una vez que desaparezcan los efectos de enfriamiento, repita el proceso.
Haga esto dos veces al día y hacerlo diariamente le asegurará deshacerse de los quistes en poco tiempo.
3. Masaje:
El masaje es otro analgésico fácil. Cuando masajea, la presión que aplica ajustará la glándula mamaria a su patrón de desarrollo normal. Los estudios han demostrado cómo la fuerza produce el impacto correcto desde la primera etapa del proceso de desarrollo celular. Con el tiempo, estas células malformadas se exprimen y se ven obligadas a crecer normalmente. Siga estos pasos para un efectivo masaje de seno en el hogar.
- Comience a masajear desde el pezón hacia la dirección del seno, con los dedos. Use una presión moderada y fuerza pero lentamente.
- Masajee el cofre con las manos con una fuerza y velocidad ligeramente más altas.
- Luego, masajee el cofre en sentido horario y luego cámbielo a sentido antihorario. Vaya despacio de nuevo.
- Muévase de manera uniforme con fuerza moderada y comprima con ambas manos.
4. Verduras y frutas:
Consume verduras y frutas generosamente y con frecuencia. Cuando come verduras y frutas ricas en C (como guayabas, naranja, kiwi, fresas) E (verduras como nabo, brócoli, remolacha) y caroteno (como batata, zanahoria, espinacas y col rizada), le proporcionan a su cuerpo suficiente antioxidantes y así curar la inflamación.
5. Compresa caliente:
La compresa caliente es otra forma de deshacerse de los quistes mamarios. Mejoran la circulación sanguínea y, por lo tanto, reducen la compresión del quiste que rodea las glándulas del tejido mamario. Ayuda en una mejor circulación de la leche.
- En una tina de agua caliente, agregue unas gotas de aceite esencial de lavanda junto con 4-5 gotas de aceite esencial.
- Use una toalla para remojar dentro de la mezcla y aplíquela sobre los senos.
No comprimir por mucho tiempo. 20 minutos, dos veces al día, es una buena manera de eliminar el quiste cuando se realiza con regularidad. Alternativamente, también puede usar una bolsa de agua tibia.
¿Cómo se puede evitar el quiste mamario?
Evitar el quiste mamario es realmente posible. Aquí hay algunas formas en que puede evitarlos.
- Evite la cafeína: elimine la cafeína de su dieta. También podría intentar reducir la ingesta. Los estudios han demostrado cómo las mujeres realmente han experimentado alivio al reducir el consumo.
- Reduzca la sal: reducir la sal en su dieta es otra buena manera de evitar la formación de quistes. Cuando consume una cantidad menor de sodio, el cuerpo no almacena el exceso de líquido en su cuerpo. Esto ayudará a eliminar los síntomas de un quiste mamario.
- Use el sujetador correcto: Usar el sujetador correcto es absolutamente esencial. El sujetador es una estructura de apoyo y ayuda a reducir el dolor que puede sentir al tener el quiste.
Los quistes son tan comunes como las pecas en la piel. Es un fenómeno muy natural que le ocurre a las mujeres en el período de 35-50, por lo que realmente no hay razón para preocuparse. En su mayoría son inofensivos y a veces duelen un poco y la mayoría de ellos se curan con remedios naturales. ¡Cuidado con los síntomas, mantente saludable y en forma!