¿Estás buscando comida para bebés de 4 meses? Entonces este artículo ayuda mucho. He explorado los 9 mejores alimentos para bebés. Como saben, los nuevos padres están muy emocionados y confundidos acerca de la comida para bebés. Al presentarle alimentos a su bebé de 4 meses, haga uso de la regla de los 4 días.
Los 9 alimentos principales para el bebé del cuarto mes: -
1. Puré de verduras:
- Ahora su bebé no tiene dientes y, por lo tanto, el puré de vegetales es lo mejor para ellos.
- Asegúrese de que todas las verduras hayan sido obtenibles antes sin ninguna reacción previa a la mezcla y combinación.
2. Puré de camote y calabaza moscada:
- Es una mezcla bonita para intentar en otoño, mientras que la calabaza es abundante. Es una gran fuente de betacaroteno para su bebé.
- Arroje y pique ambas verduras, y cocine o cocine al vapor esperando que estén tiernas.
- Haga puré por medio de un poco de la leche habitual de su bebé hasta que tenga la consistencia adecuada.
3. Yogur con sabor a fruta fresca:
- Puedes hacer esto usando cualquier fruta madura de temporada.
- Este alimento es rico en vitamina C más calcio.
- Obtenga cualquier fruta madura que esté en temporada junto con la cáscara, además de cortarla según sea adecuado. Ponga la fruta y el agua en una cacerola pequeña y hierva.
- Hervir hasta que la fruta esté flexible y luego pulpa. Más tarde que enfriar, mezclar con yogurt.
4. Lentejas cremosas de coco:
- La leche de coco es una forma sencilla de proporcionar a la comida de su bebé un sabor atractivo. Este alimento contiene hierro y es una buena base de vitaminas B.
- Freír la cebolla en aceite hasta que esté suave y clara. Poner las lentejas y vaciar sobre el agua. Cubra y cocine suavemente durante 15 minutos, de lo contrario esperando que las lentejas estén casi suaves.
- Poner en la leche de coco. Hervir por 5 minutos. Triturar o hacer puré para bebés de 4 meses y hacer puré o servir.
5. Apple Plus Raspberry Puré:
- Junto con la frambuesa, también puedes usar arándanos y fresas.
- Coloque la manzana y la frambuesa picadas en una sartén y cocine a fuego lento durante 5 minutos a 8 minutos hasta que estén suaves.
Puré además filtrar las semillas de frambuesa. Plato solo caliente.
6. Zanahoria y puré de sueco:
- Esta combinación brillante es una comida satisfactoria para tu bebé, además puedes tenerla como guarnición junto a un poco de pescado a la parrilla o pollo.
- Cocine o hierva las zanahorias más el sueco a la espera de que estén tiernas, y triture mutuamente. También puede agregar esto al puré de arroz.
7. Puré de aguacate y plátano:
- Esta es una comida vegetariana radiante que le brinda una gran cantidad de grasas saludables o grasas monoinsaturadas más potasio.
Haga un puré en conjunto bien y sírvalo.
8. Petits Pois Puré:
- Contiene una dulzura natural que seguramente disfrutará tu bebé. Este simple puré contiene hierro por encima y es una buena base de fibra.
- Hervir los pequeños pois esperando con suavidad. Aplastar con un poco de agua fría, hervir, de lo contrario la leche común de su bebé, y mezclar con el arroz maduro para bebés.
9. Sopa de bacalao y maíz dulce:
- Este alimento es una excelente base de vitaminas B, betacaroteno, vitamina C y calcio.
- Hervir suavemente el bacalao en la leche con la papa más las hojas de laurel durante aproximadamente 8 minutos a 10 minutos, esperando los copos de pescado.
- Elimine el pescado, la papa más las hojas de laurel y colóquelas en un plato para mantener el calor.
- Poner el elote a la leche; hervir por un par de minutos. Regrese los ingredientes adicionales a la sartén, fije el perejil y llévelo a ebullición. Haz un poco de puré para tu bebé.
Fuente de la imagen: obturador