Ahora, después de 10 meses, casi todos los bebés ahora son comedores expertos, sin embargo, algunos pueden requerir más tiempo y todo está bien. Ahora puede encontrar un pequeño refrigerio junto con tres comidas sólidas más la leche materna del bebé más / o fórmula. Tenga en cuenta que no debe intentar disminuir la leche del bebé si el bebé lo exige. Puede incorporar sabores más nuevos como especias y hierbas al menú de su bebé.
Lo que puede ofrecer a un bebé de 11 meses
• Temprano en la mañana: lactancia materna
• Mañana: cereal infantil fortificado con hierro, lactancia materna, fresas picadas
• Merienda: cereal de avena y arándanos
• Mediodía: puré de batata, guisantes, salmón enlatado, lactancia materna.
• Merienda: Lactancia, huevo duro,
Pan de grano entero.
• Temprano en la noche: lactancia materna, ciruelas pasas guisadas, carne molida con tomate.
• Tarde más noche: lactancia materna.
Las 9 mejores recetas de comida para bebés para bebés de 10 meses: -
1. Manzanas más pollo:
- Haga un puré poniendo el pollo hervido y la manzana o zanahoria cocida en la batidora.
- Después de sacarlo, agregue canela y componga un puré y se lo sirva a su bebé.
2. Guisantes con puré de zanahoria:
- Es una receta muy simple y para esto necesitas zanahorias, guisantes y pimienta negra en polvo.
- Derrama y lava las zanahorias y córtalas en trozos pequeños.
- Hervir en olla a presión con suficiente agua utilizada para 3-4 silbatos.
- Mezcle esto en la batidora agregando una pequeña cantidad de polvo de pimienta negra para obtener un puré suave:
3. Cereal de grano:
- Coloque la leche de almendras o agua, pasas y granos molidos en una sartén para hervir.
- Apague el fuego y cubra la olla.
- Coloque la olla sobre una caldera doble a fuego lento durante 20-30 minutos.
- Agregue fresas en rodajas, leche de nueces, plátanos en rodajas y duraznos.
4. Batido de plátano y zanahoria:
- Tome una olla de batidora y ponga plátano maduro, jugo de zanahoria, leche y yogur natural y mezcle bien hasta que esté suave.
- Enfríe antes de servir.
5. Aguacate con soja:
- Para hacer esto, necesita aguacate maduro y salsa de soya baja en sodio.
- Corte el aguacate y sumérjalo en la salsa de soja y luego sirva instantáneamente.
6. Yogurt Fruit Drink:
- Tome fresas, duraznos y cáscaras de plátano y córtelos en trozos y yogur de vainilla.
- Ponga todos los ingredientes en su vaso de precipitados más la mezcla esperando que se logre una consistencia espesa y plana por medio de un procesador o mezclador manual.
- Enfríe antes de servir.
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7. Salmón 'Hot Dogs':
- Este plato se prepara a partir de salmón que es la principal fuente de proteínas y ácido graso DHA Ombega3.
- Coloque el filete de salmón en el horno y cocine durante 10-12 minutos, de lo contrario hasta que el salmón se esté pelando y esponjoso cuando lo toque con un tenedor.
- Ponga el salmón en un tazón, además con un tenedor, haga puré esperando que las hojuelas de salmón sean diminutas.
- Adjunte el huevo, la salsa de soja más el eneldo y combine más.
- Con esta mezcla, haga una bola, en forma de 'hot dog' del tamaño de un dedo pequeño. Ponlos en un plato.
- Fríe estos 'hot dogs' esperando dorados por todos lados, alrededor de 6-8 minutos. Servir caliente o frio.
8. Pudín de desayuno de arroz:
- Tome arroz integral, manzana en rodajas, azúcar morena, jengibre, pasas, canela y agua.
- Mezcle todos estos ingredientes y cocine durante 30 minutos agregando un poco de leche y obtenga una consistencia espesa.
- Enfriar y servir.
9. Yogur de plátano y arándanos:
- Use 1 taza de su puré de arándanos previamente preparado; de lo contrario, coloque en el microondas los arándanos inmediatamente en espera de que los jugos comiencen a correr, aproximadamente 30 segundos.
- Ponga el plátano, los arándanos y el yogur en una licuadora más el puré hasta que esté sedoso.
El bebé de 10 meses casi reduce la ingesta de leche y depende de alimentos nutricionales. Al dar una dieta rica en alimentos caseros para bebés de 10 meses como se dijo anteriormente, podemos reemplazar el déficit de leche y también puede ayudar a crecer física y mentalmente en esta etapa.