¿Tu bebé completa sus 5 meses? Entonces, este es el momento de introducir nuevos alimentos o sólidos a su bebé. La mayoría de los padres comenzaron una pequeña cantidad de sólidos, mientras que algunos esperan la finalización de 6 meses. Entonces, hoy en este artículo he explorado una lista de las mejores recetas de comida para su bebé de 5 meses.
Las 9 mejores recetas de comida para bebés de 5 meses: -
1. Cereal de avena:
• Para esto, necesita avena, agua o leche. Primero, triture la avena en la batidora para hacer un polvo fino.
• Lleve a hervir 1/2 taza de agua y rocíe 2 cucharadas de avena molida, además de ½ cucharadita de canela molida, si lo prefiere.
• Cocine por 2 minutos esperando que la mezcla sea gorda además cremosa.
2. Apple Plus Puré de Frambuesa:
• Junto con la frambuesa, también puedes usar arándanos y fresas.
• Coloque la manzana y la frambuesa cortadas en cubitos en una sartén y cocine a fuego lento entre 5 y 8 minutos hasta que estén suaves.
• La calabaza en el cálculo filtra las semillas de frambuesa. Servir solo tibio.
3. Sopa de verduras:
• Lave y limpie 1 pieza de calabaza, 1 zanahoria, ½ papas, frijoles, algunos guisantes, 1 pieza de calabaza y córtela en trozos pequeños.
• Cocine esto en agua y cúrcuma en una olla a presión durante 15 minutos.
• Después de enfriar, triture todos los ingredientes y mezcle con la batidora.
• Regule la consistencia al gusto de su bebé y sirva.
4. Puré de papaya:
• La papaya es rica en fibra dietética más vitaminas. Utilice papaya de color amarillo a naranja para asegurarse de que esté bien madura.
• Shed plus quita las semillas de la papaya, luego córtalas en trozos pequeños.
• Combine en una batidora para obtener un puré plano; de lo contrario, triture con el dorso de una cuchara destinada a un puré más espeso. Dáselo a tu bebé.
5. Yogur con sabor a fruta fresca:
• Use la fruta que es alta en vitamina C junto con calcio.
• Capture cualquier fruta madura que esté en temporada junto con la cáscara, además de cortarla según corresponda.
• Coloque la fruta más el agua en una cacerola pequeña y hierva.
• Cocine a fuego lento esperando que la fruta esté flexible y después de esa pulpa.
• Después de enfriar, combine en yogur.
6. Cereal de arroz:
• Tome arroz en polvo (triturado de arroz integral en la licuadora, de lo contrario procesador de alimentos.
• Cocine el arroz en polvo en agua alrededor de 10 minutos batiendo continuamente.
• Mezcle en la fórmula; de lo contrario, la leche materna y la fruta.
• Para hacer una comida saludable, también puede agregar una pasta de almendras a este cereal y servir caliente.
7. Manzanas o compota de manzanas:
• Verter, descorazonar y cortar la manzana, luego poner esto en una sartén con agua.
• Hervir durante 10 minutos y luego enfriar triturar esto con una consistencia suave, de lo contrario también puede hacer un puré.
• Ponga cereal para espesar la consistencia.
• Sin duda, a su bebé no le gusta el sabor de la manzana, entonces puede usar plátano, aguacate, fresa, etc.
8. Cereal de cebada:
• Tome agua y cebada trituradas y deje hervir esto durante unos 10 minutos y revuelva continuamente.
• Combine esto en fórmula o leche materna o jugo de frutas y agregue frutas si lo prefiere.
• Proporcionar calor.
9. Puré de zanahoria:
• Para esto necesita zanahorias u otro de su elección.
• Pele las zanahorias y córtelas en trozos pequeños y luego póngalas en la vaporera durante 10 minutos.
• Saque esto y haga un puré agregando agua para obtener una consistencia espesa y suave.
• Sirva caliente a su bebé.