Mantener un peso saludable es esencial para su bienestar general. Se logra un IMC saludable cuando su cuerpo recibe una nutrición adecuada a través de alimentos y nutrientes, junto con el mantenimiento de un régimen saludable. Un peso saludable puede ayudarlo a prevenir y controlar enfermedades que un cuerpo más débil podría no ser capaz de soportar. Los médicos recomiendan los mejores tónicos para aumentar de peso para aumentar el peso y mantener una escala adecuada.
Tener bajo peso puede deberse a muchos factores, tales como: medio ambiente, condicionamiento genético, antecedentes familiares, metabolismo, comportamiento y hábitos. Es difícil señalar una causa singular para la pérdida extrema de peso. Tener bajo peso puede ser extremadamente poco saludable, ya que a menudo conduce a un sistema inmunitario más débil, huesos frágiles y un agotamiento inminente. Las causas médicas subyacentes también pueden ser un aspecto de los malos hábitos alimenticios. El descuido de una dieta y nutrición adecuadas en la vida cotidiana es una de las principales razones para tener bajo peso.
Tónicos ayurvédicos y su impacto en el aumento de peso:
A continuación hay una lista de tónicos para aumentar de peso que aumentan el proceso de aumentar de peso y tienen varios otros beneficios.
1. Jarabe Livcon:
- Livcon es una fórmula ayurvédica que ayuda como un aditivo para los suplementos de aumento de peso.
- Es un tónico de aumento de peso para adultos y actúa como medicina de apoyo para el proceso de ganar masa.
- Livcon también tiende a mejorar el crecimiento físico y mental.
- Los medicamentos ayurvédicos tienen muchos beneficios, y Livcon ayuda a mejorar la hemoglobina y te hace sentir menos cansado.
- Livcon complementa el crecimiento general del cuerpo y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Dosis : se deben consumir dos cucharadas de jarabe dos veces al día antes de las comidas.
Consejo : Consuma el jarabe con agua para obtener un efecto suave. Siga la dosis regularmente para ver resultados en el aumento de peso.
Calificación : 5/5
Este producto está disponible en Amazon.in y ha sido revisado como un excelente tónico para aumentar de peso. La tasa de éxito es alta, y el tónico ha mostrado resultados en un mes de consumo.
2. Swasta Jeewan Ras:
- Este tónico ayurvédico para aumentar de peso mejora el funcionamiento de los órganos internos.
- Swasta Jeewan Ras ayuda con el proceso de digestión y ayuda a restaurar su apetito saludable.
- Este tónico se usa para mantener un equilibrio entre las hormonas para regular el funcionamiento de los órganos internos.
- Ayuda a estimular el sistema inmunológico, lo que te hace lo suficientemente fuerte como para prevenir enfermedades.
- El producto es 100% natural sin aditivos.
- Este producto no está probado en animales.
Dosis: se debe consumir una cucharada por día antes de cada comida, tres veces.
Consejo: El jarabe se puede consumir con agua para evitar el sabor amargo en la boca.
Calificación: 4/5
Este tónico es la forma correcta de complementar su dieta durante el proceso de aumento de peso. Junto con la medicación, se deben seguir una dieta y nutrición adecuadas para lograr un aumento de la masa. Este tónico ayuda a aumentar el apetito, pero es esencial recordar que las opciones de alimentos deben estar limpias omitiendo las grasas saturadas y los azúcares.
3. Zen life Herbal Tonic:
- Strong Body Grow es un tónico de aumento de peso para adultos que ayuda a fortalecer la capacidad de digestión.
- Este tónico está hecho de ingredientes 100% naturales y no está probado en animales, lo hace orgánico.
- El tónico Zenlife hace que el apetito crezca de manera constante y ayuda al proceso de digestión.
- Los principales órganos del sistema digestivo, como el estómago y el hígado, son atendidos por el consumo de este tónico.
Dosificación:
- Se debe consumir una cucharadita dos veces al día antes de las comidas.
Consejo : este tónico se puede consumir con leche o jugo para un buen sabor. Los resultados tónicos en el aumento del apetito. Es esencial elegir alimentos saludables durante las punzadas de hambre y evitar comer productos con grasas saturadas y azúcares. La comida chatarra conduce a la acumulación de grasa corporal, mientras que una dieta y nutrición adecuadas se convierten en músculo magro.
Valoración: 5/5
Se sabe que el producto tiene excelentes resultados y está destinado a personas que buscan aumentar de peso por razones estéticas.
4. Kerala Ayurveda Balakalpam:
- Balakalpam es un tónico de aumento de peso para niños que contiene aceites esenciales y hierbas necesarias para el crecimiento general.
- A los niños que sufren trastornos alimenticios a menudo se les receta esta medicina natural.
- Contiene todas las vitaminas y nutrientes necesarios para el crecimiento de los niños.
- Ayuda a desarrollar inmunidad y a combatir las enfermedades más comunes en los niños: resfriado, tos y fiebre.
- Es completamente seguro para el consumo y es una sustancia no adictiva.
- Ayuda a aliviar el estreñimiento y la diarrea entre los niños.
Dosis: dos cucharaditas diarias antes de las comidas. Consumido dos veces durante un día.
Consejos : Lea la etiqueta cuidadosamente antes de usar el tónico y consulte a su pediatra antes de darle suplementos de aumento de peso a su bebé.
Valoración: 5/5
Balakalpam ayuda a aliviar muchos problemas crónicos que parecen prosperar en los bebés. Está probado y probado, y el mejor tónico de aumento de peso para niños.
[Ver más: Las mejores medicinas ayurvédicas para aumentar de peso]
5. Patanjali Badam Pak:
- Patanjali es la marca más grande de medicina ayurvédica en el mundo. Con varios productos en su haber para construir masa, el Badam Pak sigue siendo el mejor tónico de Patanjali para aumentar de peso.
- Badam Pak es muy útil para el bienestar general del cuerpo.
- Está hecho de almendras puras y orgánicas y una ingesta regular de Badam Pak fortalece la inmunidad y te ayuda a combatir enfermedades.
- Ayuda a desarrollar la fuerza interior y aumenta el apetito, lo que conduce a hábitos alimenticios saludables.
- El consumo regular previene la fatiga mental y el agotamiento.
Dosis : Niños y adultos pueden consumir Badam Pak. Para los niños, una cucharadita por día es una dosis adecuada. Los adultos pueden consumir hasta 1 cucharada de Badam Pak para obtener resultados efectivos.
Consejo: Consuma el tónico con leche o agua. Se sugiere que las madres embarazadas o lactantes eviten los lácteos y los consuman con agua.
Calificación: 4/5
Patanjali Badam Pak es un producto muy utilizado en los hogares mundiales. Ayuda a aumentar de peso y a estimular el sistema inmunitario, lo que mejora el bienestar.
6. Chyawanprash:
- Chyawanprash es un producto similar a la mermelada que está hecho de ingredientes medicinales naturales.
- El Chyawanprash tiene un sabor agrio y ácido y puede ser consumido por todos los miembros de la familia, incluidos los niños.
- Chyawanprash es una antigua fórmula ayurvédica utilizada para aumentar de peso.
- Dabur Chyawanprash afirma duplicar la inmunidad y ayuda a combatir enfermedades.
- El consumo regular de Chyawanprash puede conducir a una mejor salud mental, horarios de sueño adecuados, etc.
- Se debe seguir una dieta saludable junto con el uso de Chyawanprash como suplemento para el aumento de peso.
Dosis: media cucharadita para niños y una cucharadita para adultos. Debe consumirse dos veces en un día, mañana y noche.
Consejo : Chyawanprash debe consumirse solo, seguido de agua tibia. La leche tibia o fría, dependiendo del clima, también puede ser una forma saludable de consumir Chyawanprash.
Calificación : 5/5
Chyawanprash ha sido parte de nuestra historia medicinal durante años y es una excelente manera de curar sus órganos internos. El consumo de Chyawanprash durante la infancia puede generar importantes beneficios en el futuro.
7. Draksharishta:
- Draksharishta es una medicina herbal líquida que se usa en la curación de problemas estomacales como la indigestión y los trastornos alimentarios.
- Ayuda en la fijación de las deposiciones y fortalece los poderes digestivos.
- Otros beneficios incluyen alivio del dolor por resfriado, tos y fiebre.
- Útil en fatiga general y debilidad.
Dosis : una cucharada para adultos y una cucharadita para niños. Draksharishta debe consumirse dos veces al día, después de las comidas.
Consejo: El tónico ayurvédico es potente y debe consumirse según las instrucciones de su médico. Es importante recordar seguir la disciplina mientras se consume cualquier medicamento. No se pueden esperar resultados sin completar una dosis.
Valoración: 3.5 / 5
Las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar a su médico antes de consumir medicamentos ayurvédicos. Se deben esperar resultados un mes después del consumo regular de Draksharishta.
8. Shatavari:
- Shatavari es una droga maravillosa para las mujeres. Tiene beneficios increíbles con respecto a los niveles hormonales de las mujeres, los sistemas reproductivos y la menopausia.
- Shatavari es el mejor tónico de aumento de peso para mujeres y tiene una tasa de resultados exitosa.
- Shatavari significa algo con cien raíces, y este medicamento ha sido parte del Ayurveda Mundial por varios años.
- Además del aumento de peso, se puede curar una variedad de enfermedades con la ayuda de Shatavari.
- Se recomienda a las mujeres embarazadas que Shatavari ayude con la producción adecuada de leche materna y para garantizar un peso saludable para la madre y el niño.
- Ayuda a curar la ansiedad y el estrés junto con cambios de humor.
Dosis :
- Shatavari está disponible en muchas variaciones, como polvos, líquidos y tabletas.
- Polvo: una cucharada todos los días antes de las comidas.
- Líquido: una cucharada después de las comidas.
- Tabletas: una tableta por día.
Consejo: Shatavari se puede consumir con leche para una mejor absorción a través del torrente sanguíneo,
Calificación : 5/5
Shatavari es una droga mágica para las mujeres y puede ayudar a resolver varios problemas corporales.
[Ver más: medicamentos homeopáticos para aumentar de peso]
9. Tónico de alfalfa:
- La alfalfa es un tónico homeopático para el aumento de peso recomendado regularmente por los médicos.
- El aumento de peso puede verse obstaculizado debido a muchas razones, como los hábitos alimenticios inadecuados.
- La alfalfa trata el sistema digestivo del cuerpo y ayuda en la limpieza y purificación de la sangre.
- La alfalfa asegura la vitalidad y el buen funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo.
- El insomnio, la fatiga también se cura mediante el consumo adecuado de alfalfa.
- La alfalfa se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes.
Dosis :
- Adultos: una cucharada
- Niños: 1-2 cucharaditas.
- Debe consumirse tres veces al día antes de las comidas.
Consejo: los brotes de alfalfa se pueden agregar a las ensaladas como una alternativa al consumo en forma de medicamentos.
Valoración: 5/5
La alfalfa es un medicamento de renombre que se usa para aumentar la inmunidad y aumentar de peso.
10. Ashwagandha Churna:
- Se sabe que Ashwagandha estimula el sistema inmunológico con todos sus ingredientes saludables.
- Es un suplemento ayurvédico de uso frecuente en la cocina mundial.
- Se ha utilizado durante más de 300 años para aliviar el estrés y los trastornos mentales.
- También conocido por reducir los niveles de azúcar en la sangre, este tónico ayuda a lidiar con los niveles de colesterol y a mantener niveles saludables de hormonas.
Dosis: los médicos recomiendan 300-500 gramos de Ashwagandha Churna en su dieta diaria.
Consejo: Ashwagandha Churna se puede consumir con jugo de limón.
Calificación : 5/5
Ashwagandha Churna es una excelente manera de curar los trastornos alimentarios y ayudar a lidiar con el estrés mental.
Mantener un peso saludable es crucial para una vida saludable y duradera. Tener bajo peso puede ser causado debido a varios factores genéticos, antecedentes familiares y el medio ambiente. Junto con el comportamiento y los hábitos alimenticios, el condicionamiento genético del cuerpo determina el peso y la altura.
Este artículo trata de resaltar la importancia de un IMC saludable y enumera los productos que aceleran o aumentan el proceso de aumento de peso. Si está satisfecho con esta experiencia de lectura, deje sus comentarios y compártalos con las personas que buscan aumentar de peso y desarrollar músculo.